腿筋硬是怎麼回事感覺硬的不正常

健康諮詢描述： 身體90度都不行坐在床上腿都不能伸直試著壓過也沒有什麼用感覺硬的不正常

病情分析：
你好，在情況的話，那是典型的缺鈣的引起的，親，的注意下的
指導意見：
建議你目前的話，首先的積極的補點鈣劑，效果不錯的，平時的話多晒晒太陽，哈嗎

病情分析：
您好！沒有外傷史嗎？還是自己突發的肌肉痙攣和劇烈疼痛？
指導意見：
一般常見的肌肉痙攣，就是我們常說的腿抽筋。發作的時候繃直下肢，把肌肉儘量拉直，可緩解症狀。平日調整飲食結構，缺鈣的情況容易發生，鍛鍊的時候也不要劇烈運動，應先做準備活動，熱身後逐步活動，長假期後要有個逐步的恢復期，不要一次出去玩就拼了命的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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