左踝骨骨折，現己拆石膏，請問怎麼樣做康復

健康諮詢描述： 左踝骨骨折，石膏己拆，用中藥泡洗，洗時還有些腫，過一會就消腫了，這正常嗎，怎樣做康復，

病情分析：
你好，根據你說的情況，腳踝部的骨折，輕微腫脹，疼痛是正常現象。
指導意見：
要注意功能鍛鍊，鍛鍊要注意循序漸進，可以中藥燙洗，口服點接骨藥物，祝你早日康復。

病情分析：
這種情況近期辦需要配合，從小幅度的活動開始，逐漸增加活動的強度
指導意見：
另外要注意配合，補充鈣質和維生素d，促進骨骼結構的癒合，注意休息，切記超負荷的勞累，

病情分析：
您好，您這種情況最好還是先確定一下骨頭生長情況，必須得適度康復的，這是功能鍛鍊的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝點溫開水，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒的，可以配合吃一個階段維生素AD和鈣爾奇的，多晒太陽，再配合吃點舒筋活血的藥物比如瀋陽紅藥片，多吃骨頭湯的，這樣還是有利於骨頭生長。
以上是對“左踝骨骨折，現己拆石膏，請問怎麼樣做康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好！從您描述的症狀看，可能是患肢靜脈迴流不好所致腫脹，擡高患肢，局部熱敷或堅持熱水泡腳，腫脹會逐漸消失。
指導意見：
患肢擡高休息，不要下垂患肢，局部熱敷，適當活動，局部保暖，腫脹症狀會逐漸得到控制。

病情分析：
這是正常的。可能只是局部的血液循環還沒有完全恢復造成的，等時間久以後慢慢修復就不會有了。
指導意見：
這是正常的，而且也是能恢復的。只不過是需要時間而已。它能自己消腫是一個好事，怕的是自己消不了。

病情分析：
你好很高興回答你的問題，出現左踝部骨折，對位對線可，給予石膏外固定，已經拆除石膏。
指導意見：
建議加強營養，加強功能鍛鍊，溫水泡腳踝，練習踝關節運動，屈踝關節，累了，然後伸踝關節，每日300-500次鍛鍊。定期複查平片

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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