最近頭髮掉的比較多，不知是什麼原因引起的

健康諮詢描述： 先說明一下我的情況，我從今年3月份開始，每天晚上跑步40到60分鐘，且晚上不吃飯，很少晚上會吃飯，一共減了40多斤，從200零幾斤，現在162斤。最近幾天感覺頭髮感覺比以前掉的多，因為每天晚上跑步，跑完後就要洗澡洗頭，洗頭會掉頭髮，用手捋頭髮時也會掉，還有因為跑完步，就要洗頭，洗頭就會掉很多頭髮，弄的我都不想跑步，就可以2天洗一次頭，這樣會掉少一些。

想得到的幫助： 我現在23，4歲，不想這麼快就脫髮啊！不知道我的掉頭髮是什麼原因引起的，該怎麼治療

病情分析：
您好，頭髮的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的。
指導意見：
建議這就要求首先是要放鬆心情的，然後可以適當的服用養髮的藥物，如養血生髮膠囊，多做下頭部的按摩。

病情分析：
掉頭髮原因很多的，有工作壓力的原因，有內分泌的，腎虛還有季節等關係
指導意見：
建議你這個情況自己調節很重要的，勞逸結合，也可以去皮膚科看看，弄點藥物改善，最好內外結合。

病情分析：
你這樣的情況一般還是有點缺少微量元素的原因的尼，可及時調理的，
指導意見：
你最好是多運動，多喝水，還要保持愉樂的心情，同時服用驢膠補血顆粒，善存的
以上是對“最近頭髮掉的比較多，不知是什麼原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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