頸動脈狹窄吃什麼好？

健康諮詢描述： 以前我的身體一直都非常的好，而且我還經常的進行體育鍛煉，這樣能夠使我的身體一直都非常的健康，但是最近這一段時間不知道是怎麼了，總是覺得我的脖子非常的痛，所以我今天去看了醫生，醫生說我這是得了頸動脈狹窄的原因。

想得到怎樣的幫助：頸動脈狹窄吃什麼好？

1.山芋所含蛋白質中粘液蛋白質量很高，粘液蛋白能防止脂肪沉積在血管壁，從而維持血管壁的正常彈性。山芋中的纖維素還能阻止糖類轉化為脂肪。預防動脈硬化，不妨吃點山芋。
2.黑木耳有顯著的抑制血小板凝集的作用，也是預防動脈硬化的“良藥”。因為血小板越高，發生動脈硬化和形成血栓的可能性就越大，所以黑木耳對預防動脈硬化和血栓形成十分有效。
3.洋蔥預防動脈硬化作用，它有助於消散血管內瘀血塊。另外，洋蔥和青蔥、大蔥等其他蔥中所含的蔥素可以降低膽固醇，阻止血小板不正常的凝固，有效防止動脈硬化的作用。
有些食物會增加動脈硬化的風險，因此，少食"飽和脂肪酸"佔有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內臟，蛋黃等。為了身體健康，預防動脈硬化吃多點富含胡蘿蔔素的黃色和綠色蔬菜更好。

病情分析： 導致動脈粥樣硬化的危險因素均可導致頸動脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。富含蛋白質及脂肪的食物儘量少吃，比如肉類等。雞蛋可以適當攝入。
指導意見：改變不健康生活方式：飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃穀物和豆類食品，儘可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小於5克，尤其對高血壓患者目前主張每天食鹽量應小於2.3克。戒菸、控制飲酒。可選擇抗血小板藥物，如阿司匹林等，也可使用控制和減緩頸動脈斑塊進展的藥物，比如他汀類降脂藥物如阿託伐他汀，以及普羅補考和葉酸等。

病情分析：

你好，頸動脈狹窄導致的缺血癥狀包括，頭暈、意識障礙、黑朦、偏側面部和肢體麻木和無力，常由於頸動脈粥樣硬化引起的
指導意見：一般藥物治療則主要包括穩定動脈粥樣硬化斑塊以及抗血小板聚集藥物，常用的為他汀類調脂藥物以及阿司匹林。同時還要治療危險因素如高血壓、糖尿病的藥物治療。藥物治療只能起到穩定動脈粥樣硬化斑塊，儘量減少血栓形成，減緩動脈粥樣硬化的進展的目的，如果還是沒什麼效果，可能通過外科支架術治療，並同時輔助藥物治療。
以上是對“頸動脈狹窄吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
頸動脈只是全身大動脈的體表能摸到的一個，一般想看本人有沒動脈硬化，會選擇頸動脈和股動脈，這兩個比較表淺的大動脈來看，如果這兩個地方有動脈硬化，說明很多地方都有了，不光是這裡。引起這個疾病的原因，可能是血脂高、血糖高、血壓高、血粘度高，針對不同的情況選擇治療方法
指導意見：
您的血脂中甘油三脂高，建議服用降血脂的藥物，比如貝特類：非諾貝特，還有中成藥很多也都有降脂的效果。降脂藥一般晚上睡前吃，效果好些。如果血壓高血糖高針對情況降糖降壓。還有如果您偏胖，建議減肥，平時不吃肥肉，動物油，動物內臟和皮，蛋黃。同時還可以吃些活血的藥物比如銀杏葉片、丹蔘片之類的，平時可以喝些荷葉茶、綠茶、絞股藍、檸檬水、山楂茶這類降脂的茶，飲食清淡，情緒要穩定。

病情分析：
根據你的敘述，你是動脈硬化引起的，動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂症、抽菸三大危險因子。其他肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關係。人體全身有三處最危險的動脈硬化區。
一是心臟動脈硬
二是腦組織的動脈硬化
三是頸動脈硬化
指導意見：
你這種情況可能引起頭暈，頭昏，頭痛，耳鳴，嗜睡，記憶力減退，易疲勞等不適。建議口服降血脂的藥物，但體育鍛煉是主要減輕病情的辦法，積極參加體育鍛煉，但忌劇烈運動。另外飲食也要特別注意，減少對脂肪及高膽固醇的攝取。

富含胡蘿蔔素的黃色和綠色蔬菜有減輕動脈硬化的作用。包括：胡蘿蔔、淺色西紅柿、馬鈴薯、西蘭花、紅薯、菠菜、韭菜、油菜等。胡蘿蔔素在體內通過氧化酶的作用可轉化為維生素A，來參與體內許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化，能促進脂肪的代謝，有助於抗動脈硬化。
土豆是不錯的選擇，土豆中含有大量維生素B6，有較好的防止動脈硬化的作用。目前，心腦血管疾病患者日益增多，可能與糧食過分精細、維生素B6攝入不足有關。土豆中有十分可觀的泛酸，人體內泛酸正常，則會使交感神經功能健全，血壓就會比較穩定。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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