股骨頭壞死患者平時要注意哪些問題呢？

健康諮詢描述： 最近這段時間總是腿疼，而且走路還一瘸一拐的，嚴重的時候都走不了路，去醫院檢查醫生說是股骨頭壞死，現在正在吃藥吃藥治療。

想得到怎樣的幫助：股骨頭壞死患者平時要注意哪些問題呢？

病情分析：
你好，股骨頭壞死患者要避免吃那些激素類的藥物，同時注意儘量不要吃辣椒、不要過度飲酒。
指導意見：
建議日常飲食注意適當的增加鈣的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果，多晒太陽。除此之外還要配合功能鍛鍊。如果非常嚴重，則建議到正規的醫院進行治療。

1.注意天氣變化、風寒溼邪、再次損傷。2.忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。3.忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。4.腋下架雙柺減輕負重。5.加強室內功能鍛鍊（如內旋、外旋、空蹬等）。6.補鈣加服維生素D，增強鈣吸收（醫生指導下服用）7.控制飲食，不要使體重持續增加。8.預防骨折，防止骨關節面塌陷。

股骨頭壞死患者日常生活中要注意以下幾個方面：1、飲食要合理：天氣寒冷，可以通過喝酒來暖身，但這對於股骨頭壞死患者來說是萬萬不可的。因為酒精是能導致股骨頭壞死的主要誘發因素之一，大家要注意避免喝酒，以免造成股骨頭壞死加劇。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食清淡為主，避免油膩，一面面造成血液的粘稠度升高。　　2、注意保暖：因為寒冷天氣會影響人體血液循環速度，造成患者髖關節疼痛劇烈，所以，大家要注意天氣變化，在氣溫變幻時注意及時的添加衣物，避免著涼，以免影響股骨頭的修復。　　3、適當鍛鍊：在減少髖關節負重的情況下，可以適當的進行一些功能恢復活動，但是要注意的是，在運動時要在醫生的指導下，根據自己的自身狀況進行，不可急功近利。還要注意避免新的創傷，以造成股骨頭壞死嚴重。
以上是對“股骨頭壞死患者平時要注意哪些問題呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1首先，得了股骨頭壞死的患者先從飲食方面進行對病情的調理，忌食辛辣，油膩的食物，因為這類食物往往不容易被人體吸收，反而增加身體負擔，甚至對骨骼有一定的傷害。建議以清淡類食物為主，配加一些補鈣類的粗糧為好。
2其次，患者這個時候要注意了，不管以前多麼喜歡飲酒，酒量多好，都不要再喝酒了，特別是大量飲酒不僅對胃和肝有損害，還會對股骨頭壞死的病情進一步惡化。所以這點很重要，一定謹記!
3最後，就是要學會調節自己的情緒，保持好一顆積極的心態，經常晒晒太陽，能增加鈣質的吸收，不要做劇烈運動，但要經常慢慢運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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