手指骨節大怎麼變細呢？

健康諮詢描述： 我兩隻手的小拇指的關節很大,看上去很畸形.，經常愛響手（主要是小拇指）,並且愛搬手,後來小拇指的關節就很大了.很是難看有時候還會有點疼。

想得到怎樣的幫助：手指骨節大怎麼變細呢？

你好，想讓手指關節變細，沒事就不要經常折手指 ，可以減少關節變粗 ，使關節變細點， 多活動 ，甩甩手指， 洗衣服。此外你還可以練習轉筆,轉筆有好幾種花樣,一邊玩一邊指頭都細了 塗護膚品時認真按摩雙手,可加速指甲生長,使手指變細,皮膚細嫩。還有一種辦法是模仿彈鋼琴動作 ：這項運動就是把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高,這項運動也可以說,您不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,這樣能使你的手輕快敏捷.有規律的揉指關節,兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳代謝。

病情分析：一方面是勞作的原因另外要懷疑是否有類風溼性關節炎，根據你的敘述情況手指骨關節變粗大，一方面是勞作的原因，經常的使用使關節變的粗大，要懷疑是否有類風溼性關節炎。其特徵也是關節增大，一般有左右對稱性，還會伴隨其他症狀，還有關節囊病變也會引起這種情況。
指導意見：一般不建議手術，多鍛鍊，打打籃球，乒乓，手球啥的，鍛鍊一下手上的力量。不要長時間的打鍵盤，點鼠標，這樣會造成手的疲勞性損傷。指導意見：如果手指關節粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決.

病情分析： 你好，你這可能是類風溼關節炎，是一種自身免疫性疾病，常表現小關節疼痛不適，關節腫脹，晚期可能有關節變形。
指導意見：

建議查個血，看看類風溼因子可會升高，注意休息，治療上可能需要非甾體抗炎藥抗炎藥和抗風溼藥物如甲氨蝶呤等扳手指會令手指變粗，因為手指關節中間會有一些軟骨和海棉質，長期扳手指會令這些軟骨和海棉質澎漲.所以手指變粗.如果讓手指變回原來那麼細只能做手術了,因為你的是關節粗大,是經常扳手指造成的,
以上是對“手指骨節大怎麼變細呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

讓手指關節變細，可以通過按摩的方法來改善：
1,對手指按摩最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動（當然也可以專門做）.先從指尖開始按摩到手指底部,動作要堅定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩時,有條件的可以先塗上潤手霜或蜜,以增加柔潤。
2.每天洗完手塗護手霜的時候用另外一隻手給手指按摩,每一根都要弄到哦,就那麼從手指根部到手指尖拉伸，經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次.刺激手掌的正中點.即用一手拇指從另一手中刺激手掌的正中點.即用一手拇指從另一手中.其實，只要健康就可以的，外在的美重要，健康更重要啊。

大骨節病是一種地方病，我們這個地方基本沒有看見過。根據腎主骨的原理，建議你平時注意補腎健脾。人體有成骨細胞和破骨細胞，這兩種細胞保持動態平衡就不會導致大骨節病，由於腎不健康，就會導致破骨細胞大於成骨細胞，被溶解的骨質沒有代謝出去，在身體肌腱中而成為大骨節病。建議你一個月吃3瓶六味地黃丸 3瓶健脾丸 另外用白芥子適量碾粉吃下去，一個月吃21天，其餘9天吃小活絡丸還當歸益血膏，這個就可能會導致成骨細胞大於破骨細胞，大骨節病可能就逐漸好了，經常半年看看怎麼樣。

你好，一般的情況往往是有骨關節炎的情況引起的。另外也有軟組織炎症增生的情況的。這種情況一般的情況往往是需要檢查確診疾病治療的。一般的情況往往是可以採用消炎止痛藥物消炎痛、保護關節軟骨藥物壯骨關節丸治療的。祝你早日恢復。最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動（當然也可以專門做）。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先塗上潤膚霜或蜜，以增加柔潤。 模仿彈鋼琴動作。這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題