我每天睡到快天亮時就腰痠背痛。怎麼辦

健康諮詢描述： 你好，我每天睡到快天亮時就腰痠背痛。仰臥更嚴重，側臥好點可起床後又好了，快來月經期更嚴重。有時彎腰久了坐久了也會腰痠背痛，肩膀也有點痠痛。這樣的情況快半年了，怎麼辦，有什麼辦法解決嗎？

病情分析：
你好親根據你的描述，這些都是腰痠背痛引起的一系列症狀。
指導意見：
你好親，我建議你去醫院做前面檢查，查明病因對症治療，保持心情舒暢，調節好心態，注意休息，避免勞累，

病情分析：
你好，你說的這種腰痠背痛的現象主要還是肌肉疼痛的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在服用布洛芬緩釋膠囊治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察一段時間，同時在用按摩的方法治療，這樣慢慢就會好轉的。

病情分析：
您好，您這種情況有可能是有點腰肌勞損的，最好還是平常注意調理的。實在不行到醫院檢查。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上，空腹和一大杯溫開水，再配合喝點梨燉冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒的。可以配合拔罐鍼灸理療按摩的，再結合中藥調理的，應該是有一定效果。
以上是對“我每天睡到快天亮時就腰痠背痛。怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你所描述的病情，你應該到醫院，做彩超檢查。
指導意見：
避免著涼，注意保暖，多喝白開水，均衡的營養。必要時貼膏藥，口服消炎藥治療。

病情分析：
你好，根據您所描述的情況考慮，這是與月經週期有關的內分泌所致功能性疾病，而且很常見。。
指導意見：

考慮是你月經週期有關的激素分泌水平有關的功能性疾病。不建議藥物治療可以給予，局部理療熱敷等情況。

病情分析：
或是腰椎的肌肉韌帶拉傷、或是腰椎間盤膨突，建議去正規骨科醫院檢查治療。
指導意見：
俯臥於床，先後做雙下肢交替擡舉、雙下肢同時擡舉、上半身後伸擡起、身體兩端同時擡離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。

病情分析：
你好，首先要確認自己的床鋪是否不當，過硬、過軟都容易出現這樣的情況。其次是否白天過於疲勞。
指導意見：
自己除了調整床鋪之外，晚上睡覺注意保暖，尤其是腰部。不過還是建議你去醫院體檢一次，注意是否有腰椎間盤脫出。除外這些因素，拔罐子治療比較適合你。
以上是對“我每天睡到快天亮時就腰痠背痛。怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
主要考慮為腰背肌勞損引起的。跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常彎腰動作等有關。
指導意見：
建議您每天要多喝水，堅持每天做腰背肌鍛鍊，經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

病情分析：
根據您的描述這種情況，是月經前後道綜合症。主要是由於身體抵抗力低下導致的。
指導意見：
建議你要注意休息，加強飲食。增強抵抗力同時要放鬆心情不要勞累和熬夜，保持，外陰的清潔和衛生。

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況是腰背部的肌肉勞損，所以你不需要緊張
指導意見：
建議你進行腰背部肌肉功能鍛鍊，增強腰背部肌肉力量才是最根本的治療，可以通過局部理療緩解症狀

病情分析：
你好，你的情況可能使頸椎的原因造成的，現在不能夠判斷是什麼原因的
指導意見：
建議還是及時到醫院詳細檢查看看，看是什麼情況及時進行治療看看，祝你健康

病情分析：
你好美女，根據您對情況和症狀的描述，您有沒有貧血情況？
指導意見：
考慮可能是腰部肌肉勞損，建議您可以針對性做做腰部鍼灸理療和艾灸，祝您早日康復！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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