嗓子啞有痰怎麼辦？

健康諮詢描述： 自己最近感冒了，還挺嚴重的，自己也有吃了一些藥，但是嗓子還是很沙啞，而且還有痰，自己感覺特別的難受，咳又咳不出來，感覺說話都是變聲的，很難聽。

想得到怎樣的幫助：嗓子啞有痰怎麼辦？

病情分析： 你這是咽炎的症狀，咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。主要為咽黏膜慢性炎症，瀰漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，侷限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症
指導意見：慢性咽炎在臨床上是一種常見病、多發病，在常規的藥物治療中，比較頑固，且反覆發作，以中年人多見。
1．在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的
2．及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙　　
3．勿飲烈性酒和吸菸，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品

1、蘿蔔蔥白
做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
2、紅糖姜棗湯
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

病情分析：根據描述可能是咽喉炎引起的。喉感不適。包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，以上不適感在多講多唱後尤為明顯，經休息後症狀可以減輕或消失。發聲改變。患者自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這些症狀經禁聲後有所減輕或消失，但恢復用嗓後又復出現。聲嘶啞是最主要的症狀，聲音變低沉，粗糙，晨起症狀較重，以後隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，多講話又使症狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。咳嗽清喉。上咳不出多少分泌物，這種乾咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發展為息肉，產生聲音嘶啞。
指導意見：不要吸菸。二是避免粉塵改善工作環境，加強自我保健。三是環境宜人.室內環境要有適宜的溫度和溼度，注意通風，保持空氣新鮮。四是護好口腔堅持做到飯後漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔衛生清潔。
以上是對“嗓子啞有痰怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 你好，你的情況考慮是咽炎，慢性咽炎多見於成年人，兒童也可出現。全身症狀均不明顯，以局部症狀為主。各型慢性咽炎症狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感，還可有微痛感。由於咽後壁通常因咽部慢性炎症造成較粘稠分泌物粘附，以及由於鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸，常在晨起時出現刺激性咳嗽及噁心。由於咽部異物感可表現為頻繁吞嚥。咽部分泌物少且不易咳出者常表現為習慣性的乾咳及清嗓子咯痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。溫度、溼度的變化、空氣質量差、菸酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因。長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質因素亦可引起本病
指導意見：建議積極治療引起慢性咽炎的原發病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食道疾病、改善工作及生活環境）。進行適當體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態以通過增強自身整體免疫功能狀態來提高咽部黏膜局部功能狀態。必要時到正規醫院進行檢查和治療！銀耳湯：幹銀耳15g，枸杞子15g，龍眼肉15g，冰糖150g。製法：銀耳用溫水泡脹，洗淨泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗淨，置小碗內蒸熟，龍眼肉切丁。清水1500g，置火上燒沸。加入冰糖，溶化後再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉，煮沸片刻，入碗。特點：銀耳軟糯，湯液酸甜適口。效用：補腎強身、養陰潤咽。

1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、籮卜：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。

1、羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
2、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
3、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。”
4、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹：“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

嗓子啞痰多有兩個原因引起，一是肺陰虛內熱，二是脾虛溼重。 肺陰虛內熱便容易生痰，解決辦法就需滋陰潤肺才可化痰。在飲食上可多食滋陰潤肺的食物，如梨、甘蔗等。可每日用天花粉15克、桑葉15克泡水頻飲，即可潤肺化痰，解決因肺陰虛內熱導致的有痰。 而脾虛溼重也會生痰，因脾為痰之源，脾虛有溼邪人便有痰，且痰多不會咳嗽，這就需要健脾祛溼才可解決問題。
在飲食上多食健脾食物，如山藥、薏米、栗子、花生、馬鈴薯、地瓜等。然後用山藥50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛溼昇陽。堅持服用即可解決脾虛溼重引起的痰多問題。也可服用中成藥祛溼健脾的參苓白朮散，
以上是對“嗓子啞有痰怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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