最近老是腰疼，坐著時間久了就不舒服，痠疼

健康諮詢描述：這兩天我的腰一直有些疼，感覺肌肉很緊張，很累的那種感覺，我想知道我是怎麼了，怎麼能好起來

病情分析：
您好，可能是腰肌勞損引起的腰痛等症狀，久坐容易誘發，可做檢查幫助診斷。
指導意見：
注意休息避免久坐或過久彎腰，避免受涼加重症狀，可局部塗抹紅花油促進血液循環。

病情分析：
你好！引起腰痛的原因比較多的，常見的原因可能與局部肌肉，骨骼的疾病，風溼類疾病等等引起的。
指導意見：
根據你說的症狀最近老是腰疼，坐著時間久了就不舒服，痠疼，平臥可以減輕，有可能與身體虛弱有關。可以請中醫看看，用一些中成藥補腎強身片等等也可以。

病情分析：
您好，根據您所描述的這樣的情況，一般考慮還是要看看是不是有腰椎問題。
指導意見：

可以拍片看看具體的對症處理，平常多注意臥床休息，看看能不能緩解過來。祝你健康。
以上是對“最近老是腰疼，坐著時間久了就不舒服，痠疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的症狀描述分析不排除腰肌勞損的可能性。
指導意見：
建議注意休息，避免久坐及距離運動，注意腰部保暖，可採取按摩，烤電等理療方式進行緩解。

病情分析：
這種情況應該考慮是不是有腰肌勞損，適當熱敷應用點止疼藥物。
指導意見：
一般如果是沒有尿頻尿急，考慮腰部肌肉勞損，適當應用點活血止痛藥物外用，傷溼膏或是紅花油就行，應用尼美舒利口服。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。