小葉增生吃什麼？

健康諮詢描述： 我跟我的老公都非常的愛我們的孩子，孩子出生之後我非常的關注他的健康，孩子不舒服的話，我也會跟著一起難受。但是最近這幾天不知道是怎麼了，我總是覺得我的乳房非常的痛，醫生說我這是得了小葉增生，我很想知道我應該吃些什麼調理一下。

想得到怎樣的幫助：小葉增生吃什麼？

患有乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。
多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃玉米。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。多進食富含纖維素的蔬菜，由於纖維可以延緩腸胃的排空，抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。

病情分析：乳腺小葉增生是婦女常見的乳腺疾病，多發生在30－50歲的婦女，30歲以前較為少見。大城市成年婦女檢出率為10－15%，在知識女性中檢出率達30%，甚至更高。西醫多認為乳腺小葉增生與精神及內分泌失調有關，中醫稱為乳癖，認為，多由肝鬱氣滯而成，亦有因衝任失調所致者。
指導意見：要少吃油炸食品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧、核桃、黑芝麻、蘑菇、黑黃豆，禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品等一些化學產品。

病情分析：乳腺增生可以多食水果、蔬菜、豆類、菌類、粗糧雜糧等可提高機體免疫力的食物。飲食上忌燥熱、辛辣刺激食物，忌熱性、油膩食物，少吃油脂類食物。
指導意見：乳腺增生病的發病原因主要是由於內分泌激素失調所致。人生存的外部環境、工作及生活條件、人際關係、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的內環境發生改變，從而影響內分泌系統的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。所以調節人體激素分泌，使其平衡，尤其是雌孕激素分泌平衡是治療乳腺增生的關鍵，最好選擇雙向調節雌二醇治療乳腺增生藥物。
以上是對“小葉增生吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。
指導意見：治療應從調理內分泌著手。中醫中藥（逍遙丸、乳癖消、乳腺安康等）有其獨到之處，尤其是衝任失調、便祕、合併乳腺增生者效果尤為突出。通過持續給藥滲透吸收的原理達到徹底治癒乳腺結節的目的。

1.紅薯：
含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。
2.豆製品：
含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。
3.白菜：
含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
4.海帶：
含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

1、玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個。先把玉米、絲瓜絡和桔核加水熬1個小時，起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用，每週2次。
2、將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
3、將金橘葉30克洗淨，晾乾後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
4、將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁後同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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