右肱骨骨折怎麼辦？

健康諮詢描述： 這幾天在家裡一直閒著沒什麼事情做，所以我就跟我的幾個朋友騎著車到外面玩耍了。中途我不小心摔了一些，當時覺得非常的痛，所以就去醫院了，醫生檢查之後說我這是肱骨骨折了，這讓我非常的痛苦，我現在很想早點把我的問題給治好了。

想得到怎樣的幫助：右肱骨骨折怎麼辦？

功能鍛鍊的方法：
固定後即可做伸屈指、掌、腕關節活動，患肢做主動肌肉收縮活動，肩、肘關節的活動：傷後 2－4 周除繼續以上訓練外，因逐漸做肩、肘關節活動，其方法是：將健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、後伸，然後屈曲肘關節，同時上臂後伸
旋轉肩關節：病人身體向患側傾斜，肘關節屈曲 90°以上，健手握住患側手腕部，做肩關節旋轉動作，即劃圓圈動作
外展、外旋運動：上臂外展、外旋，用手摸自己的頭後部
雙臂輪轉：患肢屈肘，前臂置於胸前，掌心向後、向上；健側上肢伸直，外展於體側，掌心向下。患肢向外上方經外下方再向內劃弧圈，回至原處；同時健側上肢向下經內上方向外劃弧圈，回至原處。如此循環往復。此法可使肩、肘、腰、腿、頸部均可得到鍛鍊。以上鍛鍊方法每次 15分鐘，每天 3－4 次。

骨折恢復期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可,加強營養對骨折的癒合有一定的幫助,但不起決定性作用.恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.

病情分析：肱骨骨折常發生於肱骨外科頸、肱骨幹、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內上髁。其中，尤以前三者為多，可發生於任何年齡。多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞擊、擠壓、打擊及撲倒時手或肘部著地，暴力經前臂或肘部傳至各部位。X線檢查可明確診斷，並提示骨折的類型。
指導意見：

先拍個片子看下，暫時建議您在臥床運動，如果骨折癒合的話可以進行拄拐運動，慢慢就可以好的。大概需要3個月左右，祝早日康復，
以上是對“右肱骨骨折怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

常見挫傷造成上臂肱骨或橈骨及尺骨骨折，一般骨科手術會以骨釘加以固定，但固定後常發生患者因害怕活動，而造成手臂肌肉萎縮及關節粘黏，增加日後康復的困難度。
其實術後保護期就應該漸進地進行等長收縮運動，除可達成訓練肌力目的，促進新陳代謝，對於受傷部位的幫助可不小。
當患者過了保護期或為輕微骨裂（非嚴重複雜性骨折），應該及早開始一些簡易的康復運動，藉由一些簡單的動作，儘快回覆正常的肌力。
等長收縮運動：在最大保護期，可以擡高患肢，手握軟球，作握拳動作使手臂
也一起收縮，但手臂維持在原來的角度。
等張收縮運動：過了保護期或輕微骨裂者，可藉由簡單的彈力帶，在受限範圍作等張收縮及緩慢放鬆，可增加伸直及彎曲角度。

如果骨折斷端沒有很大移位,內無刺破血管和神經,只需復位固定（石膏），然後就是靜養，以後營養支持和功能鍛鍊．所以最好的方法就是：靜養，少活動患臂，使其恢復完全，適當補鈣．
肱骨外科頸骨折 4-6周
肱骨幹骨折 4-8周
肱骨髁上骨折 4-6周
(注：以上時間是在不手術治療通過外固定保證骨折對位對線良好而達到骨折臨床癒合的理論標準,骨折臨床癒合後就是可以去除外固定,但還不能負重或從事體力勞動。只能在不負重的情況下進行功能鍛鍊及循序漸進的關節活動,真正達到骨折癒合還需要一個很長的過程,且各部位不同，一般是在骨折臨床癒合後約3-6個月左右。)

病情分析： 肱骨骨折時過很久已經痊癒了吧，現在在做功能訓練，肌肉萎縮的症狀恢復不大，同時介於的你情況，是要考慮當時是否有橈神經的損傷，是術前就有還是術後有這個症狀，腕關節是否能活動自如呢，如伸曲尺偏橈偏這一系列的動作是否可行。
指導意見：
先行患肢神經誘發電位檢查，橈神經的好壞，其次，針對肌群的一個系統的查體，排除是神經根本性的損傷還是肌肉韌帶本身的損傷後再做下一步治療，如果神經損傷查看是否有神經斷裂，撕脫，損傷，可行手術探查，如果肌肉本身問題，先進行功能康復訓練，這個需要醫院康復醫學科進行手把手的幫助練習。

病情分析： 肱骨近端骨折鋼板承受的拉力很大，不能隨便活動的，你的手臂還能活動鋼板應該是沒有斷的，如果鋼板斷了會有疼痛，手術部位變形等症狀的。你沒有這些症狀可能就是一點小問題。
指導意見：去醫院拍個片子檢查一下看看鋼板骨頭還有鋼釘有沒有問題，骨頭完全長好需要3個月的時間，你現在還差很長時間。檢查一下安全沒有問題好好保護一下，有問題的話也好及時的處理，有什麼問題一定要問醫生，不要自己做主，出了問題受罪的還是自己。
以上是對“右肱骨骨折怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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