膝蓋骨折手術後要注意什麼？

健康諮詢描述： 這幾天在家裡一直閒著沒什麼事情做，所以我就跟我的幾個朋友騎著車到外面玩耍了。中途我不小心摔了一些，當時覺得非常的痛，所以就去醫院了，到了醫院檢查之後醫生說我骨折了，就做了個小手術，我現在很想知道手術後需要注意些什麼。

想得到怎樣的幫助：膝蓋骨折手術後要注意什麼？

您好,請你按如下恢復程序恢復,希望你早日康復
一, 早期 （0-2周）
1.股四頭肌等長舒縮練習：最大強度收縮與完全放鬆之間進行反覆地收縮與放鬆,在不作其它練習時儘可能長時間地連續練習.
2.側向及後擡腿練習：健側,患側臥,及俯臥位向內,外,後方擡腿,至極限處保持2秒為1次,30次/組,2-4組/日,組間休息30秒.
3.負重及平衡練習：雙足站立,與肩同寬；或前後分立.移動重心,使雙足交替負重,逐漸過渡至患腿單足站立,5分鐘/次,2-3次/日.
4.屈曲練習（1周開始）：屈膝至60度,練習後即刻冰敷15-20分鐘,每日1次,不可反覆練習.
二, 中期 （3-6周）
1.股四頭肌等長舒縮改為最大力度收縮,並保持5秒,放鬆1秒為1次,50-100次/組,2-3組/日.
2.各側向及後擡腿改為抗阻,即以橡筋作為阻力完成原動作,負荷控制在完成22次左右即感疲勞為度,22次/組,2-4組/日,組間休息45秒.
3.至4周,屈曲達90度.
4.滿4周,可開始直擡腿練習.戴夾板直擡腿至30度位,保持10-15秒為1次,10-15次/組,2-4組/日.
5.開始主動屈膝練習,坐或臥位,大腿後側肌肉用力,使膝屈至最大角度,保持2-5秒為1次,30次/組,2組/日,伸直時由健腿幫助或藉助橡筋,患腿絕對不可用力.
6.至6周,屈曲達100度.
三, 後期 （6-12周）
1. 8周120度
2. 加強各項力量練習
3. 12周,屈膝角度基本同健側

1、定期複查X線片：骨折部位不同，定期複查的時間不盡相同，通常為1個月複查一次，但是部分患者術後早期需要提前，可能有3周或者每2周複查一次。
2、術後早期主動和被動功能鍛鍊相結合：骨折患者手術有效固定後早期關節不負重的功能鍛鍊一般術後3－7天就開始了，早期功能鍛鍊有利於防治肌肉萎縮和關節強直，促進功能恢復。
3、患肢不能持重或者負重：骨折術後早期骨質尚未形成穩定結構，早期負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂。患者應在醫生指導下，適時行下肢部分負重至完全負重行走，上肢部分持重物至完全持重練習。
4、有效石膏外固定：如果石膏鬆動或斷裂需要重新固定石膏,成人關節的石膏固定通常不超過6周。
最後，也是最重要的一點：要與您的主治醫師保持聯繫，如果有什麼異常現象，及時到醫院就診。

病情分析： 粉碎性骨折術後需要注意早期進行肌肉的主動和被動康復鍛鍊，在可能情況下儘量減少臥床時間。術後導致的貧血，恢復期可以吃一些益氣健脾、補血養血的中藥或者中成藥進行調理。
指導意見：骨折的病人在恢復期：一定要儘早進行系統合理的功能鍛鍊，不僅能維持機體正常的生理功能水平、加快骨折癒合、防止毗鄰末受傷關節的功能障礙，更重要的是可以防止因肌肉粘連、關節僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關節的永久的功能障礙，最大限度地恢復患者的肢體功能，預防肢體廢用性萎縮及關節攣縮。　
以上是對“膝蓋骨折手術後要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。藥物方面配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血 化瘀 藥物 八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂（骨頭）快速形成,提前 癒合恢復的快些.
指導意見：7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.

病情分析：近期建議您注意休息即可，待康復的可以的情況下，進行局部的功能鍛鍊，骨痂形成後，可以進行適量的負重行走鍛鍊；用酒瓶放在地上，你坐在椅子上，用腳踩在酒瓶上來回滾動，一次15分鐘就好了，沒事就練練。
指導意見：骨折後，適當多吃一些含維生素C較高的食物，如 ：西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，可以促進纖維骨痂生長和傷口癒合；而針對鈣質品的的攝入是不必特意補充的；骨折後體內的鋅、鐵、錳等營養元素在血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可助有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，可適當多吃。

病情分析：
關節僵硬是骨折術後常見的併發症.是由於長期的關節固定所致.當然在骨折術後的早期固定是主要的方面,但是應該適時的進行合理的功能鍛鍊.
指導意見：
1,保持患者正確的姿勢,每兩個小時轉換一次,作伸展運動和屈曲關節的動作,以增加關節活動量,促進血液循環；避免關節和肌肉萎縮.
2,早期治療時,對創傷部位給予正確良好的處理,骨折進行可靠的固定,而後在可靠固定的基礎上進行活動,也就是通常所說的使骨折在功能康復中癒合,功能活動在骨折癒合前或癒合中恢復.
生活護理：
該患者,手術後時間已經三個多月,骨折應基本癒合.恢復關節的功能主要還是依靠堅持不懈,循序漸進的功能鍛鍊,但不可貿然用力推板,以免引起再次損傷.

病情分析：
患者要做單膝人工置換手術，對於術後飲食，要保證營養的供給，飲食以清淡、易消化、營養豐富的流食、半流食為宜，恢復期應添加高蛋白、高能量及多種維生素的食物。
指導意見：
建議術後要按康復計劃康復，主要是膝關節活動度及肌肉功能練習。飲食方面如果沒有特殊忌諱的（如糖尿病患者要低糖飲食，高血壓要低鹽飲食，高血脂低脂飲食），西醫沒有特殊要求。
以上是對“膝蓋骨折手術後要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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