手指粗短怎麼變細？

健康諮詢描述： 我的手指從小就又短又粗，可能跟我的身高有關係。我喜歡那種又細又長的手指，一直希望自己有一雙那樣的手。可是這手是天生的，骨骼已經長成這樣了，不知道用什麼方法可以改變。

想得到怎樣的幫助：手指粗短怎麼變細？

按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次;
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次;
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)。

指導意見：
經常做做手指按摩。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當習慣來做.
指導意見：長年戴戒指的手指確實會變細，因為戒指多少都會阻礙血液循環，長此以往就變細了。不過肯定會有副作用的，血液不流通啊。手是高靈巧的器官，從事的工作也是精細工作，手指整形的癒合後功能恢復是無法估計的。如果骨架小的話，可以通過熱敷後用浴鹽按摩的方法瘦手。

病情分析：
經常按手指會令手指變粗,因為手指關節中間會有一些軟骨和海棉質,長期扳手指會令這些軟骨和海棉質澎漲.所以手指變粗.
指導意見：
如果讓手指變回原來那麼細只能做手術了,因為你的是關節粗大,是經常扳手指造成的,如果由於肥胖引起的適當做做按摩,減掉手上的肉就可以了。也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。
以上是對“手指粗短怎麼變細？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：瘦手當然不是人人可行：如果你的肥手問題在於指骨粗，想瘦手就很難，但如果你手是肉多肥胖型．浴鹽便可以幫到你！方法：
1．盛一盆熱水，放入一湯匙浴鹽．雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘．然後將雙手放於冷水中，讓擴張的毛孔收縮。。
2．用3湯匙浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋，混合成粘稠狀後塗於手指間按摩3分鐘．之後分別以熱水及冷水清洗淨。

健康指導：手指很粗，而且很短，還又胖又黑，是沒有方法改善的，建議調整飲食來蓋上，飲食清淡，注意膳食平衡，規律、合理，且易消化，碳水化合物以及蛋白質的攝入要適量，多吃應季蔬菜和水果。忌吃高脂肪食物；少食如蔥薑蒜辣椒等；減少巧克力、甜食和冰激凌的攝入；忌食酸辣、燥熱、油膩。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。

病情分析：
手指的發育是先天性因素決定，沒什麼藥物和外科手術能夠解決這個問題
指導意見：
建議你還是接受這個事實，不是說手指粗，指甲短就不好看，關鍵要修養內心美，這個是真沒有辦法可以解決。人的手型是遺傳因素決定的，如果想要改變手型最好是多鍛鍊手指的靈活性，注意保護手部皮膚。我給你的建議就是,可以適當的每天他拉一拉自己的手指頭，適當的按摩也都有一定的調整和緩解的作用的。

病情分析：
根據你的症狀考慮如果是要變細潤，那是有可能的，不幹粗活，再塗抹潤膚產品就細潤了。
指導意見：
人的手型是遺傳因素決定的，如果想要改變手型最好是多鍛鍊手指的靈活性，注意保護手部皮膚。你好經常做做手指按摩。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當習慣來做，長年戴戒指的手指確實會變細，因為戒指多少都會阻礙血液循環，長此以往就變細了。不過肯定會有副作用的，血液不流通。
以上是對“手指粗短怎麼變細？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
方法：經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)按摩手指的具體做法：①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
指導意見：
拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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