滑膜炎要注意什麼？

健康諮詢描述： 叔叔身體一直都很好的，這段時間一直說膝蓋疼痛，剛開始還以為患上風溼了，試過很多的方法都沒有什麼效果，前幾天到醫院檢查才知道患上了滑膜炎，想知道滑膜炎患者的注意事項。

想得到怎樣的幫助：滑膜炎要注意什麼？

病情分析：膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會產生積液。滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨，不及時治療會導致膝關節骨性關節炎，存在很大的致殘危機。
指導意見：
一、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物。
二、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重.少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸菸,因其都可加劇關節炎惡化。
三、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品食物等. 四、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等。

關於暫時性滑膜炎這個問題需要了解，對於暫時性滑膜炎這個問題為你解答如下：髖關節滑膜炎又叫髖關節一過性（暫時性）滑膜炎。3-10歲以下的兒童易患髖關節滑膜炎，其中以男性較常見，大多數患兒發病突然。發病高峰3～6歲，右側多於左側，雙側髖關節發病的佔5％。發病原因可能與病毒感染、創傷、細菌感染及變態反應（過敏反應）有關。起病或急或慢。
患兒述說大腿和膝關節前面或者側方疼痛，查體可發現避痛性步態，髖關節前面有觸痛，活動範圍受限並感到不適。 髖關節滑膜炎是因關節損傷，滑膜受到刺激，導致關節滑液分泌失調而形成積液的一種關節病變。髖關節滑膜炎以膝關節部位為最常見，其症狀主要表現為關節積液腫脹、紅腫疼痛、關節變形、肌肉萎縮。

滑膜炎患者的飲食應該以清淡為主，這樣的食物易消化，可以避免食慾不振的現象發生。此外患者要避免暴飲暴食，不要過多食用高脂肪、高糖類的食物，避免肥胖的發生。
滑膜炎患者生活中要注意膝關節的保暖，避免受寒，早期要多休息，少活動，同時待病情好轉後可進行適當的活動，增加關節韌帶彈性，增強關節穩定性。
至今還是中醫的療法是比較好的，中醫是從根源來進行治療的，它就是從多種名貴中藥材中提取出高效滑膜蛋白肽，快速進入病變關節軟骨組織處，消除炎症、軟化骨刺、營養修復受損的軟骨和滑膜，同時祛除沉積在關節腔的積液，活化滑膜細胞，促使新滑膜的再生。
以上是對“滑膜炎要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：滑膜炎，多因急性創傷和慢性損傷所致。當關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫急性外傷包括有：關節扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性關節外傷性滑膜炎。 有時也可因單純關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性關節勞損。加上風、寒、溼邪侵襲，可使關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性關節滑膜炎。
指導意見：坐骨神經炎應該叫坐骨神經痛，多數是因為腰椎或坐骨神經通路上組織壓迫到坐骨神經引起的，如果檢查腰椎和骨盆沒問題則應該不是坐骨神經痛。

病情分析： 您好，根據您所說的情況，建議現在最好不要打籃球，滑膜炎的治療首先就是應該避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動，打籃球剛好是屬於容易引起創傷和勞損的活動，同時應鍛鍊股四頭肌，直腿擡高可促進血液循環，有利於關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，如積液量多，應適當休息，擡高患肢，關節積液較多、張力大時，也可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨。
指導意見：建議改掉不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆製品等。食物以易消化為宜，避免使用刺激性的、生冷硬的食物。

病情分析：滑膜炎患者在日常生活中，一定要儘量避免飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。患者一定要少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。而且患者也要少吃甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
指導意見：少吃牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因為其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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