股骨頭壞死吃什麼對身體好？

健康諮詢描述： 我的媽媽在幾個月前腳部疼痛，有時候還會疼得連路都走不了，經醫院檢查後是股骨頭壞死，現在經過治療後，沒有之前那痛了，但胃口一般。

想得到怎樣的幫助：股骨頭壞死吃什麼對身體好？

病情分析：
患者診斷股骨頭壞死，嚴重就需要股骨頭置換手術治療，才能改善病情。
指導意見：
目前可以定期複診，評估治療效果，高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，動物內臟，補充鈣質。

牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。當然由於老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。從飲食上合理配餐有助於股骨頭壞死的治療。為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳製品的同時，經常晒太陽，保證每日晒太陽1小時左右，這樣會收到更好的效果。除了乳製品，另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。 主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶製品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類等。

1、主食需搭配適宜：股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。
2、不宜吃辛辣食物：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒菸，多食用新鮮蔬菜和水果等。
3、減少甘厚味食物：股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
4、減少酒類的攝入：股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。
以上是對“股骨頭壞死吃什麼對身體好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

新鮮的綠葉蔬菜有助於股骨頭壞死的康復，患有股骨頭壞死鈣磷的流逝比較大，綠葉蔬菜種含有較多的鈣成分，是人體攝取鈣的優質來源，所以治療股骨頭壞死應食綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。吃綠葉菜時最好與含磷較多的禽類食物搭配，使人體攝取的鈣、磷比值合理，吃綠葉菜時，應該堅持每日食用，可以調換種類，不要暴食，突擊食用，這樣會影響人體對鈣的吸收。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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