大腿肌肉拉傷怎麼治療？

健康諮詢描述： 這幾天在家裡一直閒著沒什麼事情做，所以我就跟我的幾個朋友騎著車到外面玩耍了。中途我不小心摔了一些，當時覺得非常的痛，所以就去醫院了，到了醫院檢查之後醫生說我的大腿肌肉拉傷了，我很想早點把我的問題給治好，但是不知道應該怎麼辦。

想得到怎樣的幫助：大腿肌肉拉傷怎麼治療？

病情分析：
您好，首先，在沒有完全恢復期間最好別劇烈運動,因為每劇烈運動一次便會有一次拉傷，雖然不是很疼,但是隨著拉傷的承度加大,疼痛也隨之加劇，簡便易行的就是：在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內置於毛巾之上進行冷敷半小時,至傷處疼痛減輕，一天之內可以反覆進行幾次；在受傷的部位纏上彈性繃帶,把腿放高,使傷後出血的腫脹控制在最小限度。纏繃帶以30分鐘為限,可反覆做幾次；儘量減輕患肢的負擔,保持患部的安靜；傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的藥膏。傷後一週內不做跑跳練習。一週後不痛的情況下輕輕做伸展運動,2～3周後完全不痛時開始做伸展運動,在用力的情況下也不痛時可做慢跑,經常做一些伸展運動以保持肌肉良好的柔韌性。
指導意見：

建議初次受傷後要爭取徹底康復，避免形成慢性損傷。同時注意加強營養，合理膳食，補充身體的需要。

問題分析：你好，腿部肌肉軟組織的挫傷，因劇烈活動，腿部肌肉過度的牽拉，休息欠佳等，造成了局部的肌肉軟組織受損，充血水腫，增生粘連，靜脈血及組織液迴流受阻，肌酸增高，引發了疼痛腫脹的病變。
指導意見：建議靜養，休息，避免活動，損傷的前三天對其拉傷部位進行冰敷，可以起到收縮血管，減少皮下出血的情況，三天後進行熱敷理療，外敷消痛貼膏，配合獨一味膠囊，舒筋活血片等藥物治療，能夠有效的緩解疼痛及減輕水腫。

肌肉拉傷後的處理方法很多,一個有效的方法是：在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內置於毛巾之上進行冷敷半小時,至傷處疼痛減輕,一天之內可以反覆進行幾次;在受傷的部位纏上彈性繃帶,把腿放高,使傷後出血的腫脹控制在最小限度.纏繃帶以30分鐘為限,可反覆做幾次;儘量減輕患肢的負擔,保持患部的安靜;傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的藥膏.建議傷後一週內不做跑跳練習.一週後不痛的情況下輕輕做伸展運動,2～3周後完全不痛時開始做伸展運動,在用力的情況下也不痛時可做慢跑,經常做一些伸展運動以保持肌肉良好的柔韌性.
以上是對“大腿肌肉拉傷怎麼治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長�、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷後，要立即進行冷處理――用冷水衝局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並擡高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。

病情分析：
你好,肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.這在長�,引體向上和仰臥起坐練習時容易發生.肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制.
指導意見：
肌肉拉傷後,要立即進行冷處理――用冷水衝局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並擡高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物.24小時至48小時後拆除包紮.根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩.肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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