腳筋扭傷了，多快四年了還不見好怎麼回事

健康諮詢描述： 我在初二一次上樓梯的過程中把腳筋扭傷了，過了幾個星期到是能走路就是腳筋一向右扭就疼再後來就慢慢漸好了只是沒有痊癒而我現在都到高二了，平時喜歡武術練練掃腿每當腳筋踢到靶的時候那個反震力就把腳筋弄疼

想得到的幫助： 像這種情況能痊癒嗎？我都快傷了四年了還沒好

病情分析：
您好，這樣子的話，需要每天都按摩的，這樣子比較好的
指導意見：
注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣飲食和油膩食物的，可以每天按摩的，晚上睡覺的時候把腿部擡高的。

病情分析：
你好，你說的這種情況考慮有可能還是韌帶有一些損傷的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的，平時多注意休息，這樣韌帶損傷就會慢慢有所好轉的。祝疾病早日康復。

病情分析：
你好，請問你現在有沒有局部紅腫，是否有運動或者是勞累之後明顯加重的表現？
指導意見：
根據你的描述，建議你到正規醫院骨外科進行系統檢查，判斷是否有韌帶損傷，另外可以進行局部的理療或者是功能鍛鍊改善症狀。
以上是對“腳筋扭傷了，多快四年了還不見好怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
身體現在主要是說出現了一些樓梯上樓梯的過程中腳有扭傷，這是屬於軟組織損傷，應該及時的進行調整，現在是不能夠活動運動過度的。
指導意見：
你現在主要是沒有休息好，造成後遺症的症狀。你現在也可以適當的進行一些理療等方法進行康復調理，一般來說還是有一定的恢復的作用的。

病情分析：
您的情況是關於腳筋扭傷後形成慢性炎症的問題，局部損傷形成的和反覆發作有關。
指導意見：

建議您可以局部超短波治療，配合口服骨筋丸加高鈣片加消炎痛治療，注意不要劇烈運動，不要受涼勞累，堅持治療一個月，休養三個月後就可以恢復的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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