腳踝扭傷，稍微好了些，但一直恢復不回原來

分類:外科

健康諮詢描述：大概一個月前，我做一個踏牆的動作，左腳用力過猛，不小心扭到了，當時就感覺腳面和腿部交接那個地方有點疼，之後冷敷加熱敷，好了點，但現在運動那個地方還是會不舒服，不算是疼，包括走路，平時要用到那個地方的力量，就感覺不舒服，怎麼辦才能恢復正常？

病情分析：
根據你的描述，一個月前腳踝有扭傷，現在一活動的時候還會有疼痛，應該是有韌帶的拉傷。
指導意見：
建議你可以每天進行熱敷處理，並且要在活動之前最好綁上彈力繃帶，固定一下踝關節，這樣可以防止進一步的損傷。

病情分析：
你好，從你描述的腳扭傷疼痛不舒服的症狀看，有可能是骨膜炎引起的。
指導意見：
避免勞累受風著涼，注意休息，過度用力，應該去醫院骨科拍片檢查確診，對症外用雲南白藥氣霧劑，繼續口服大活絡膠囊，英太青治療。

病情分析：
根據你的描述的情況，考慮應該是扭傷引起的症狀。可以使用雲南白藥氣霧劑。
指導意見：
建議你可以平時注意多休息，注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及容易引起發的食物，注意扭傷處的保暖。
以上是對“腳踝扭傷，稍微好了些，但一直恢復不回原來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！看你說的情況，考慮就是當時扭傷腳以後，你沒有好好休息，治療不徹底出現的一直不舒服感覺。
指導意見：
建議你從現在開始局部塗抹紅花油或者消腫止痛酊，儘量多休息，不要過多走動。吃點跌打損傷的藥，過段時間慢慢就好了。

病情分析：
你好，一般來說的，不小心受傷以後，受傷部位的，軟組織。一般不會恢復到原來好的情況的呀，出現陰雨天，運動過度的情況下，還是會疼痛。
指導意見：

建議，這種情況，最好是改善微循環的方法，經常熱敷疼痛部位。適當帶一些護套，保護一下。看看能不能有所改變。這個需要時間來改變的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。