男人多碰身上這個位置，“兄弟”天天為所欲為！

分類:男性

研究表明，超過半數的女性並沒有體驗過高潮。再加上現代都市繁重的社會壓力，有超過八成的男性經常感到腰痠腰疼四肢無力，戰鬥力特別很是堪憂。有時候連基本的房事都無法進行，這也就造成了很多女性會出現慾求不滿的情況。不論是為了家庭和諧還是為了小我私家健康，補腎都是燃眉之急！

每天泡一杯中藥茶，補腎無煩惱。中藥茶裡的須花參的皁甘類、有機酸、及酯、蛋白質、多肽、氨基酸等是普通參的5-10倍,尤其是皁甘類含量特別很是高,對溫腎壯陽有奇效！

中藥泡茶

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個食療週期，連服10天后，停服5天。一樣平常堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝痠軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級須花參，正品須花參帶有“防偽驗證碼”。須花參每天不可超3克。此茶不宜與蘿蔔、藜蘆同食。

除中藥補腎茶以外，一樣平常生活中還有不少的補腎妙法值得被推薦。只要不放棄，不拋棄，肯定能為所欲為！

按摩膈俞穴：促血液暢通流暢，增性慾

按摩膈俞穴，可以起到促使血液暢通流暢，同時，按摩膈俞穴與按摩天柱穴一樣可起到提高性慾的功效。按摩膈俞穴有助於身體產生一種難以言喻的快感。經常按摩對於提高腎臟的活力，加速腎臟排毒都有奇功。

每天溫水泡腳喚醒腎臟戰鬥力

腎臟的虧空實際上是從腳底入手下手的，因此腳步的保暖對於暖腎作用特別很是巨大。要想長壽和身體強壯，每天晚上用溫水泡腳是很好的方法，不僅可以或許促進血液循環，還可以或許增加身體熱量，強體健身，益腎延壽。每天溫水泡腳增進腎臟的排毒能力，也加強腎臟的活力。

除泡腳之外，日常平凡還可以進行一些有氧運動，比如慢跑和打太極，不僅可以加速血液循環，還可以或許起到愉悅身心，讓人放鬆的目的。另外，一樣平常注意一些飲食的調節，注意不要吃的過於油膩也不要吃的過鹹。

從飲食和運動還有穴位按摩上加強，重新喚醒男士的不俗戰鬥力並不是難事，給你的另外一半難忘的性愛之旅，就看你的踐行力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。