腰椎滑脫手術後注意事項有哪些？

健康諮詢描述： 我四月前突然開始腰痛，到醫院做核磁共振發現腰椎一度滑脫，在醫院做了手術，做了腰椎固定。在家靜臥了一個月，還是感覺左胯部出現酸脹現象，走路時會牽動左腰部及左腿痠脹。

想得到怎樣的幫助：腰椎滑脫手術後注意事項有哪些？

腰椎滑脫臨床常見，一般術後要給與充足的休息，不要做劇烈的活動，病症手術後要注意功能位,不要急於運動,不然會引起疼痛和手術失敗的.一般要手術後臥床不少於一個月，以後慢慢活動,起床活動必須使用腰椎帶,飲食要高營養和蛋白類的.
避免受涼，調節好飲食結構，不吃辛辣、生冷、過甜等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，預防臥床引起的便祕和泌尿系感染。定期複查，忌菸酒。腰椎滑脫的手術後你需要注意的是自己不要大幅度活動腰椎，防止扭傷導致復發。
平時彎腰的話要動作慢一下，可以適應性的彎腰活動一下腰椎，這樣可以緩解對腰部的作用力，不要久坐久站。這樣對腰椎的保健是最好的。
注意不要做劇烈運動，預後注意體位變化,每天坐的時間不易太長，以腰間不感到疲勞為益，可適當平走慢走活動，只有這樣可以增強手術後的恢復，一般3個月內只做輕柔的活動為主，可做一些腰部受力輕的事，但腰部運動受力要慢、緩。以後要嚴禁劇烈運動，除非經醫生檢查合格後逐步適量增加。

病情分析：
你好，你的可能是併發了腰椎間盤脫出的可能，治療比較麻煩
指導意見：
早期採用保守治療，一般採用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創手術治療。

1、腰椎滑脫症術後患者平臥6小時，以壓迫幫助止血，此後每2小時軸線翻身1次，角度45°~60°為宜，疼痛翻身時，保持脊柱呈一水平位，防止脊柱扭曲移位造成內固定失敗等嚴重併發症。
2、由於手術時，麻醉後的副作用和術中對脊髓神經的牽拉損傷，患者常在術後1-3天表現腹脹，多在術後3-5天恢復正常，開始排氣或排便。患者此期間應採取少食多餐的方式，進清淡易消化的飲食，少吃甜食及豆奶類食物，多吃含豐富纖維素易消化的食物。適當的腹部按摩、熱敷促進腸蠕動，利於排便。此外，還要注意鼓勵術後早期活動。
3、由於手術中可能牽拉或挫傷脊神經，或因血腫直接壓迫，均會造成脊髓和神經損傷，因此，術後3天要密切觀察雙下肢的感覺及運動、括約肌功能，若有神經刺激症狀，應及時查明原因，給予必要的處理。
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術後在日常生活中我們要儘量保持一個良好的生活習慣。嚴格的控制自己飲食。要儘量避免食用一些脂肪含量比較高的食物，從而減少我們腹部的脂肪堆積。因為過重的體重會增加我們腰椎的負擔以及容易使我們的腰椎發生勞損，增加我們腰椎在骶骨上向前滑動的趨勢。也要儘量避免比較刺激是食物或是較辣的食物，應該食用一些比較清淡的食物。
另外，在平時我們也要注意自己日常的身體鍛鍊。我們可以做一些加強腰背肌肉功能的鍛鍊，腰背部的肌肉的強壯可以加強我們腰椎的穩定性，有效防止前傾的趨勢。在做運動時我們應該注意自己的身體狀況，不要過量的運動。另外我們也應該避免一些腰部旋轉或是蹲起的活動。

腰椎滑脫手術後需要臥床休息，不要過早坐位或下床活動，保持手術區域衛生，按時換藥，預防感染。臥床期間四肢要適當進行功能活動，經常由他人給予按摩腰背部肌肉，促進血液循環，有利於術後康復。
腰椎滑脫是由於先天性發育不良、創傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現為腰骶部疼痛、坐骨神經受累、間歇性跛行等症狀的疾病。
手術治療後的患者在手術後第三天就可以佩戴支具起床活動，但是應該避免過早進行劇烈的體力勞動，一般在手術後六週就可以開車，三個月後可以騎車、洗衣等輕體力活動，但要避免挑擔、扛物等重體力活動。患者需繼續堅持腰背肌功能鍛鍊，根據自己的體力在原有鍛鍊的基礎上，增加鍛鍊的強度，戒菸極為重要，可以適當飲一些紅酒。

手術後應注意以下幾點：
1、手術後患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4－5周.可根據患者年齡,體質及切除組織範圍而定。
2、手術後早期翻身應由護理人員協助,不宜自行強力翻轉,以保證腰部筋膜,肌肉,韌帶癒合良好。
3、充分臥床休息後,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動,如果手術中有植骨,則宜用石膏背心固定3―4個月,待植骨完全癒合後再下地活動。
4、在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛鍊並注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發。
5、手術後,腦力勞動者2―3個月後逐漸恢復工作,體力勞動者3―4個月後才能開始工作.工作應由輕到重,工作時間由短到長,並避免做強烈的彎腰成負重活動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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