腿腫的原因有哪些？

健康諮詢描述： 由於上班原因，經常穿高跟鞋。前一段時間感覺腿部好像有些浮腫沒在意。過了幾天不僅浮腫還開始疼痛，沒法穿高跟鞋，走路也難受，這是怎麼回事求解。

想得到怎樣的幫助：腿腫的原因有哪些？

一般MM的小腿腫主要原因還是穿高跟鞋、久坐或久站血液循環不良造成的，對付這樣的問題，讓我來支幾招。
1小腿腫的MM要常喝紅豆湯，紅豆（就是赤小豆）有很好的消腫利水作用，對於水腫可以說是立杆見影的，味道也很好。
2適當的運動能改善小腿腫的症狀，比如仰臥擡高雙腿做空踩自行車的動作。並且在睡覺時可以在腳部墊個薄枕，也有消除腿部疲勞和水腫的功效。
3平時有空時就按摩小腿上的飛揚穴1分鐘，能夠緩解疲勞和水腫，另外市面上有售的抗靜脈曲張的睡眠襪也是有一定效果的。

病情分析：
你好，你的由於上班原因，經常穿高跟鞋。前一段時間感覺腿部好像有些浮腫沒在意。過了幾天不僅浮腫還開始疼痛，沒法穿高跟鞋，走路也難受，氣血不通造成的。
指導意見：
應該就是穿高跟鞋造成的氣滯血瘀、氣血不通腫脹症狀，建議及早檢查確診配合鍼灸治療、通經活絡、活血消腫。

腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多：
1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，指導意見：會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。
3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈迴流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。
4、營養不良性水腫。
儘早去醫院檢查清楚，好得以緩解。
以上是對“腿腫的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

造成浮腫的原因很複雜,它潛伏在大腦,肌肉,骨骼,淋巴,皮膚等各個部位.浮腫會使代謝變差,肌膚容易有皺紋,色斑和鬆弛;還會產生蜂窩組織和贅肉.由於重力的關係,下半身尤其容易發胖.而且浮腫使人容易疲勞,精神欠佳,長此以往,會造成自律神經失調,甚至交感神經和副交感神經無法正常工作,陷入抑鬱狀態.
指導意見：以是全身性疾病的一個症狀,也可能是下肢局部疾病的症狀之一,故必須到醫院做個全面的檢查,查明病因,才好進行合理的治療.

腳腫的原因很複雜,大致有以下幾個原因：過度疲勞導致腿部血液無法迴流,休息後會消退;由於肥胖導致對腿部的壓迫過大;季節性腿腫,這與身體狀況無關;心臟功能下降;盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈.
建議去醫院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。
至於一般性的腫脹，可從加強運動及少吃鹽方面著手，有空的時候也可以儘量擡高雙腿。當長途行車或坐飛機時，也要不時活動活動，也可以給雙腿按摩。

水腫：天氣炎熱，坐著太久或站著太久，妊娠期間或吃鹽過多，都會出現此情況。藥物：激素藥物及部分降血壓藥和抗抑鬱藥物都會有令雙腳腫脹的副作用。心臟問題：當心髒肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血，也會出現腳腫腿腫。
腎病：腎病也會導致腳腫，其他部位亦會有腫脹症狀。甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲累、怕冷、肌肉麻痺、皮膚乾燥和便祕等。動脈曲張：長時間站立或懷孕會加重腿腫症狀。體重過重：體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部迴轉。
建議去醫院檢查清楚，好對症下藥，看看是什麼原因引起的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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