腳踝滑膜炎最佳治療方法有哪些？

健康諮詢描述： 身體一直都比較健康的，但是這段時間感覺腳踝疼痛，之前沒有受過外傷，所以十分的疑惑，到醫院檢查，醫生說我患有腳踝滑膜炎，想知道腳踝滑膜炎的治療方法。

想得到怎樣的幫助：腳踝滑膜炎最佳治療方法有哪些？

您好，根據你的情況，踝關節滑膜炎，多因踝關節急性創傷和慢性損傷所致。踝關節滑膜炎的症狀根據病情不同，踝關節滑膜炎的症狀也會有所不同。當踝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫急性外傷包括有：踝關節扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，踝關節內積液或有時積血，表現為急性踝關節外傷性滑膜炎。
踝關節滑膜炎的治療滑膜炎早期應臥床休息，擡高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反覆發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

一般踝關節急性創傷以及慢性損傷都會導致踝關節滑膜炎的發生。踝關節滑膜炎的病情不同，其症狀也有不同的表現。產生積液是踝關節滑膜炎的主要症狀。慢性踝關節滑膜炎的形成一般由風、寒、溼邪侵襲導致，踝關節會逐漸出現腫脹和功能障礙。造成急性踝關節滑膜炎的急性外傷包括：踝關節扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，踝關節內積液或有時積血。
踝關節液的產生和吸收是一個動態平衡的過程，當出現對踝關節液的重吸收障礙時，由於踝關節液的產生和吸收動態平衡被打破，踝關節液的產生大於重吸收，便會出現踝關節積水。踝關節滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症，踝關節滑膜炎症狀主要是產生積液，所以醫院會不斷的給患者抽積液，但這是一個惡性循環，病不能從根本治療滑膜炎。

病情分析：踝關節的滑膜炎多是由於年輕人經常體育鍛煉活著曾經受傷後沒有完全恢復導致的踝關節滑膜無菌性炎症。
指導意見：一般病情的滑膜炎建議可以採用用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。
促進功能恢復而達到治癒目地。但是除了進行消炎的治療，對於反覆發作的滑膜炎問題，主要是關節反覆勞累或者損傷造成的，單純用藥效果不明顯就要考慮進行微創的局部治療，比如液體刀手術，關節鏡手術的治療等方案，具體根據實際病情考慮方案。
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輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,擡高患肢,床上做膝關節功能鍛鍊.治療方法有以下幾種：
1、一般療法：注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應臥床休息，支具固定，以防止畸形。
2、物理療法可以緩解疼痛。首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛鍊股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿擡高可促進血液循環,有利於關節積液吸收。
3、藥物治療：一般西醫採取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包紮,抗生素來控制病情。
4、對於症狀嚴重,久治不愈者可行關節鏡或手術切除滑膜.膝關節鏡手術療法，創傷小，恢復快。適用於出現畸形或持續性疼痛。

病情分析：滑膜炎是多種疾病如創傷，骨質增生、手術等在滑膜組織方面的某些特定表現。這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床症狀。
就醫指導：膜炎早期一般主要是急性期，採用西醫方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，也可配合藥物治療。患有滑膜炎要選擇適合的治療方式，這樣才能有效的治療滑膜炎，希望對你有所幫助，祝你健康。

病情分析：踝關節滑膜炎，多因踝關節急性創傷和慢性損傷所致。踝關節滑膜炎的症狀根據病情不同，踝關節滑膜炎的症狀也會有所不同。當踝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：踝關節扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷，踝關節內積液或有時積血，表現為急性踝關節外傷性滑膜炎。
指導意見：踝關節滑膜炎的治療,滑膜炎早期應臥床休息，擡高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反覆發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

病情分析：滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大。
指導意見：治療上主要是平時要注意休息避免過勞，適當活動，儘量避免負重活動及運動。局部鍼灸、理療、按摩、超短波，口服滑膜炎顆粒、滑膜炎片等藥物。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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