左跟健挫裂傷，伴周圍軟組織腫脹，左側踝少

健康諮詢描述：玻璃傷到，五個多月，這個月9號做的磁共振報告結果是左跟健挫裂傷，伴周圍軟組織腫脹，左側踝少許積液

病情分析：
你好，首先需要到醫院骨科拍片，看看有沒有骨折。沒有骨折，就需要冷敷，使用冰塊也可以使用涼毛巾冷敷，外用雲南白藥氣霧劑。
指導意見：
減少活動，意平時臥床休息擡高患肢，避免過多的走動，同時局部用理療燈照照烤烤，對疾病的恢復比較好。

病情分析：
身體現在主要是出現了一些韌帶的挫傷，軟組織損傷，會造成身體行動不方便疼痛並且有炎症，都應該及時的進行相應的調整和治療。
指導意見：
注意好休息的同時局部通過一些理療方法調整，並且也可以適當地應用一些傷痛膠囊等藥物進行，治療，一般來說也都有一定的作用。

病情分析：
你好，根據你說的情況，左跟腱挫裂傷，伴周圍軟組織腫脹，可以做做熱敷，理療，慢慢恢復。
指導意見：
建議你，根據自己的情況，適當做做熱敷，也可以做做理療注意不要著涼，要保暖。
以上是對“左跟健挫裂傷，伴周圍軟組織腫脹，左側踝少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。