腳扭傷了怎麼樣恢復最快？

健康諮詢描述： 不經常穿高根鞋，昨天因為些原因必須穿，結果還是把腳扭傷了。。。螺絲骨周圍腫了起來，有些紅，碰一下就疼

想得到怎樣的幫助：扭傷了腳怎麼才能好啊

病情分析：
這種情況應該考慮適當應用點中藥紅花油或是雲南白藥氣霧劑治療。
指導意見：
也應該考慮適當休息，避免活動，一般考慮還是適當擡高為好，嚴重疼痛考慮檢查一下x光片。

病情分析：
腳部扭傷屬於軟組織的損傷，骨頭一般不會有問題，由於位於腳踝關節處，恢復比較慢。
指導意見：
應該就醫進行合理地診治，避免反覆或加重，同時適當地擡高患肢，避免不當的活動和刺激，多休息，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復正常。

病情分析：
腳扭傷經絡的損傷，恢復沒有這麼快的，一般經慢慢休息會緩解的。
指導意見：

個人建議一般48小時之內冰敷的,48小時後熱敷這些的，避免劇烈運動這些，傷筋動骨沒有這麼快的
以上是對“腳扭傷了怎麼樣恢復最快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，據你描述的這種情況是腳扭傷後出現紅腫痛，需要排除骨折的可能。
指導意見：
建議你這種情況就診檢查排除骨折後患肢擡高避免活動，24小時以後考慮適當熱敷，應用紅花油按摩，彈力繃帶加壓包紮，患肢制動促進早日康復!

病情分析：
你好，通過你的詳細描述為腳扭傷了，腳部腫脹明顯，治療的問題。
指導意見：
首先，建議你制動治療，就是注意休息不要活動，建議石膏固定。可以局部熱敷，建議腫脹，口服舒筋活血膠囊3粒，3次每天。希望對你有有幫助。

病情分析：
你好，扭傷的話，前24小時以冷敷為主可以防治扭傷部位的腫脹。
指導意見：
可以服用活血化瘀消腫止痛的三七傷藥片，跌打丸。扭傷24小時以後以活血化瘀為主，48小時可以配合熱敷促進水腫消散。

你好，腳扭傷了要先判斷是否有骨折的情況，因為嚴重的扭傷會導致踝關節骨折。如果有骨折的情況，要及時的到院做緊急處理治療，如果沒得骨折，可以自行治療護理。在扭傷前24小時可以進行冷敷，以防止腫脹加重，24小時後可以進行熱敷，以促進血液循環，還可以適當的塗抹一些消腫止痛、活血化瘀的膏藥類的，以加快恢復。
以上是對“腳扭傷了怎麼樣恢復最快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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