胳膊和腿經常莫名的痠疼，而且胳膊有異樣

健康諮詢描述：胳膊和腿經常痠疼，晚上睡覺的時候腿憋的難受，總是提不起精神來，胳膊上總是無緣無故有紅色的或者是黑色的，像紅豆大小的點，摸不出來，但是可以看出來，有的摁下去還會疼，胳膊有的地方一碰就會疼

想得到的幫助：我這是怎麼了呢

病情分析：
你好考慮是勞累疲勞受風寒著涼，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
指導意見：
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得膠囊治療，避免勞累情緒激動受風寒著涼

病情分析：
你的這種情況可能是由於頸肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
　
指導意見：
可給予理療，推拿、按摩，鍼灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免久坐久站和長時間低頭，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

病情分析：
根據你說的這種情況，不知你平時的運動量怎麼樣？，有時候缺鈣，也會引起這些症狀的。
指導意見：
建議你營養搭配均衡，適當運動，補充鈣質，多吃香蕉等水果，如果還是不舒服，最好去醫院做一個全面體檢。
以上是對“胳膊和腿經常莫名的痠疼，而且胳膊有異樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。