跑步後膝蓋下方稍微右邊一點很疼

健康諮詢描述：以前不跑步上個星期連續跑了幾天後就開始痛了持續了好幾天噴了雲南白藥氣霧劑也沒好下樓和走路都很疼

病情分析：
你好，你這個情況有可能是膝蓋過於疲勞引起的輕微關節炎，最好是休息一段時間
指導意見：
建議稍微休息一段時間，膝蓋需要恢復恢復的，多吃富含蛋白質的食物，希望我的回答對你有幫助！

病情分析：
你這樣應和氣血瘀滯。運化失衡，休息不足有關係，應注意合理的休息，飲食的均衡性好的
指導意見：
可以適當的飲食的保養。多喝湯按時睡眠，多喝湯熱敷按摩。有無風溼病。注意保暖多穿點，可用桑寄生，威靈仙，羌活等藥物

病情分析：
您的情況是關於跑步導致膝蓋下方疼痛的問題，多可考慮是局部韌帶拉傷的問題。
指導意見：

建議你可以外用點麝香舒活精，適當按摩，配合口服傷科跌打片加維生素C片加甲芬那酸片治療，注意保暖，不要劇烈活動，一般需要堅持治療和休息一個月後才可以恢復的。
以上是對“跑步後膝蓋下方稍微右邊一點很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從你的描述情況來看考慮是屬於過度運動導致的局部軟組織韌帶損傷導致的經絡不通症狀。
指導意見：
建議外用烏梢蛇活骨貼治療，它可以迅速散寒止痛疏通經絡，治療期間注意保暖，不要劇烈運動，多休息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。