頸動脈硬化，狹窄，有軟斑形成，怎麼辦

健康諮詢描述：最近感覺頭部悶挺慌，四天前做頸部血管彩超查出右側頸動脈有28.3×10.1mm軟斑形成，雙側頸動脈內中膜增厚粗糙，左側增厚1.3.不抽菸不喝酒

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況，屬於血管硬化狹窄，有血栓形成的可能。
指導意見：
建議清淡飲食，低鹽低脂，同時可口服降質軟化血管，預防血栓藥物，定期複查，瞭解病情。

病情分析：
你好，頸內動脈中膜增厚，如果大於1.4提示頸動脈狹窄。1.3提示頸內動脈粥樣斑塊形成。
指導意見：
您好，動脈粥樣硬化容易導致心腦血管疾病。指導意見：治療原則1.合理飲食，提倡飲食清淡。2.適當的體力勞動和體育活動。3.不吸菸。4.治療與本病有關的高血壓，糖尿病，肥胖等。

病情分析：
你好，根據你的描述，可能由於血管壁的垃圾堆積導致。
指導意見：
你好，建議多吃黑木耳，洋蔥，西紅柿等清理血管垃圾的食物，頸部按摩，揉搓。
以上是對“頸動脈硬化，狹窄，有軟斑形成，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的檢查報告，頭悶是由於動脈硬化，狹窄、導致腦血管供血不足引起的症狀。
指導意見：
建議低鹽低脂清淡飲食，可以吃點活血化淤擴張血管降脂的藥物，適當運動，保持血壓血脂在正常範圍，定期複查。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。