肩膀痠痛，搖一下頭還會骨頭還會響，輕輕按

健康諮詢描述：兩個肩膀和頭後部痠痛用手按一下也會有痛大概有一兩年了，沒有過病史

病情分析：
這種情況可以檢查頸椎病看看，調理好心態保持良好的心情避免勞累避免熬夜
指導意見：
避免長時間低頭，飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜保持良好的心情放鬆心態

病情分析：
你說的上述情況要注意警惕看看是不是出現了頸椎的一些問題導致的。
指導意見：
建議你注意保養自己的頸椎才行的，一是注意不要長期的看手機和電腦，二是注意適當進行活動和鍛鍊身體，三是局部疼痛可以進行熱敷和理療。

病情分析：
你好，根據你的描述情況，考慮是頸椎不適引起的症狀，搖一下頭，骨頭會響。
指導意見：
可以看一下中醫，做一下按摩理療，別總低頭玩電腦和手機，適量頸部運動，症狀會有所改善。
以上是對“肩膀痠痛，搖一下頭還會骨頭還會響，輕輕按”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你目前出現的這種情況可能是，頸肩綜合症引起的，你可以去，疼痛科看醫生。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，也是要不要吃辛辣刺激性食物，必要時可以去醫院看醫生，根據醫生的建議做相應的檢查和治療。

病情分析：
你好，根據你的這種情況，反覆肩膀疼痛有可能是得了肩周炎，
指導意見：
建議你可以適當熱敷下，平時應注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。