小腿粗，很緊，大腿肉也多但鬆。

健康諮詢描述： 我的今年17，小腿肚粗，而且肉很緊，大腿上肉也很多,但很鬆馳。

想得到的幫助： 幫助我讓腿部變正常

病情分析：
你好，這樣子的話，需要毅力加恆心的，因為腿部是最難減的
指導意見：
注意飲食清淡的，還有多吃香蕉蘋果的，蜂蜜的，這樣子的，每天一個小時的跑步的，或者是游泳的，有氧運動以後可以拉伸的。

病情分析：
你好，根據您的敘述，上述情況屬於先天性發育的原因可以通過適量的運動，多吃富含維生素的食物進行調理。
指導意見：
建議你增加保健，保持睡眠的充足和營養的均衡，根據醫生的囑咐，選用合適的藥物調理日常生活中，適量的增加鍛鍊，有助於提高自身的免疫力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題