跑了兩步把腳扭了怎麼處理？

健康諮詢描述： 今天著急上班跑了2步把腳扭了，怎麼處理？能不能貼好及施膏藥？

想得到的幫助： 把腳扭了怎麼處理？

病情分析：
你好，根據上述情況不知道你腳扭傷的程度，是否有腫痛的症狀呢。
指導意見：
根據上述情況，一般建議扭傷前十二個小時用冷敷，過來了十二個小時就可以用熱敷了。

病情分析：
你好！根據你說的症狀今天著急上班跑了兩步把腳扭了，這種情況有可能是局部軟組織損傷的症狀。
指導意見：
發生局部肌腱，關節囊等等軟組織損傷這一類的情況應當儘快停止活動減少進一步損傷，也應當儘快做冷敷，可以減輕局部出血滲血水腫和疼痛，可以用一些雲南白藥噴霧劑。好及施也可以。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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