你好！我的肩部背部一直都很痛，每天都很累

健康諮詢描述： 背部肩部腰部一直都很痛，每天都感覺挺累的，每次按它都要特別重才舒服，但是一都沒有什麼效果，還是很痛，請問是什麼原因

病情分析：
建議您日常生活中避免彎腰提重物、注意腰部保暖、臥硬板床
指導意見：
建議您去醫院檢查、並根據醫生的診斷配合治療、建議您就診脊柱外科、注意腰部保暖、

病情分析：
你好，這個情況是局部勞累刺激局部勞損氣血循環不好，濁氣瘀滯刺激出現的症狀
指導意見：
這個情況建議推拿加艾灸或者外服膏藥調理，要連續治療同時去除致病因素才有效的，要注意下勞逸結合

病情分析：
你的這種情況可能是由於頸肩背部慢性軟組織勞損引起的。
　
指導意見：
可給予理療，推拿、按摩，鍼灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
以上是對“你好！我的肩部背部一直都很痛，每天都很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你這種情況有可能頸肩背部肌肉痙攣導致的症狀，這種情況和你坐姿不正確有很大關係的。
指導意見：
建議你首先需要改變坐姿，不要長時間保持一個姿勢，同時避免著涼，可以口服藥物配合局部按摩鍼灸理療治療

病情分析：
這種情況可能是過度勞累引起的，調理好心態保持良好的心情，避免勞累避免熬夜
指導意見：
飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜避免勞累避免熬夜多注意休息多注意飲食

病情分析：
根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部肌肉因素的！
指導意見：
一般我們臨床首先建議拍個片子看看的，還有就是這個可以配合應用按摩理療等緩解症狀！

病情分析：
你好，通過你的詳細描述為肩部及背部疼痛，按壓後舒服，治療的問題。
指導意見：

首先，你的症狀可能與的不良姿勢有關，引起肌肉不平衡，建議你注意平時坐姿，可以口服舒筋活血膠囊3粒，3次每天。
以上是對“你好！我的肩部背部一直都很痛，每天都很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
背痛可以見於多種疾病.如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼,姿勢不良引起,不必過於焦慮.
指導意見：
建議，最好去醫院進行檢查治療.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.

病情分析：
按你說的這種情況考慮是肌肉損傷引起的，跟受寒及勞累都有關係。
指導意見：
建議多注意勞逸結合及防寒保暖，可以到醫院中醫鍼灸理療科就診，根據情況給予鍼灸理療及中藥湯劑調理一下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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