前段時間參加4公里馬拉松跑完步小腿痛

健康諮詢描述：前段時間參加4公里馬拉松跑完步小腿痛休息了幾天好了又去跑了小腿又開始痛了

想得到的幫助：解決腿痛的方法

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的症狀
指導意見：
建議口服雙氯芬酸鈉片或者雲南白藥，頭孢克洛等，同時採用毛巾熱敷疼痛部位

病情分析：
你好，你說的這個情況可能是運動過量造成的腿部肌肉乳酸堆積造成的痠痛感。
指導意見：
可以做一下腿部按摩促進血液循環。也可以口服氯唑沙宗片和獨一味膠囊治療一下，需要注意儘可能不要做無氧運動。

病情分析：
你的情況屬於過度勞累引起前段時間參加4公里馬拉松跑完步小腿痛
指導意見：
建議你不要擔心緊張，注意休息不要熬夜，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時，配合鍼灸治療
以上是對“前段時間參加4公里馬拉松跑完步小腿痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您的描述情況就是屬於運動過度導致的局部的損傷的狀態導致的疼痛情況。
指導意見：
這個情況還是要注意及時休息養護是基礎。同時可以適當的進行局部的按摩調整一下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。