睡覺特別輕，有點聲音就會醒，醒了以後特別

健康諮詢描述：睡覺特別輕，有一點聲音就會醒，下鋪說話或者是動彈就醒，醒了以後特別煩，特別生氣

病情分析：
可能屬於氣血虛導致睡眠差伴隨有易驚醒等情況的，積極加強營
指導意見：
考慮還是調整飲食和情緒，注意少食生冷刺激性食物，建議必要時選擇逍遙丸等看看較好的，加強營養的

病情分析：
你描述的考慮是心血虛，氣血不足，過度勞神，血的生化之源不足所致
指導意見：
建議中藥養血安神補氣養陰，吃點複方阿膠漿，歸脾丸、天王補心丹，忌辛辣生冷食物，加強鍛鍊

病情分析：
最主要是增加運動，每天慢跑半小時，或做自己喜歡的球類運動。
指導意見：
運動量上來以後，睡眠就會變得很好，不會因一點小的響聲兒就行，也不會造成心情的不愉快運動。
以上是對“睡覺特別輕，有點聲音就會醒，醒了以後特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述，考慮這種情況是睡眠比較淺引起的不適表現，需要慢慢調理的。
指導意見：
建議您放鬆心情，睡眠的時候要保證環境安靜，睡前最好喝杯熱牛奶或聽聽舒緩的音樂有助於促進睡眠，注意多休息和營養補充，適當鍛鍊，增強體質。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，初步考慮有神經衰弱引起的現象。
指導意見：
建議適當運動，每天堅持半小時以上的運動量，並且適當服用安神補腦液和腦力寶膠囊調理一下。

病情分析：
你這睡眠異常的問題應和肝脾虛，心脾不足。消化的異常，神經性的失養等引起的。可以適當的運動一下
指導意見：
可以用中藥的方法疏肝活血調養比較好的，應注意合理的休息保養氣血，可用養血安神片，歸脾丸等藥物比較好的，注意休息

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。