大腳趾通第一關節骨折該如何正確康復鍛鍊？

健康諮詢描述： 右腳大腳趾通第一關節骨折 石膏固定了八週 第九周去醫院拍片位置良好 但說我一點骨痂沒長 我覺得主要原因是 在我骨折第四周時 石膏鬆了 從新打了個新石膏 那個新石膏沒固定好 原本骨折端之前都不怎麼疼了 從換上新石膏就總疼 疼的比骨折初期都厲害 感覺繃帶綁的位置沒高於骨折斷端 導致疼痛影響癒合帶著這個疼的新石膏帶了三週 九周去的醫院大夫說可以不打石膏在床上養一個月再去複查 另外三個醫院的主任大夫讓用腳跟下地走刺激骨痂生長。 我後來還敷了一週的偏方膏藥 那個膏藥塗抹在大腳趾上 紗布固定大腳趾二腳趾綁在一起 然後我就在床上活動腳腕 上下左右轉圈活動腳踝 之後就沒拄拐 一手把著家人慢慢用腳後跟走 走了那麼一次 現在是每天在床上做擡腿 屈膝擡腿 每次五十下鍛鍊肌肉萎縮的右腿 鍛鍊完腿再活動活動上半身 最後活動活動腳踝 每天拄拐下地用右腳後跟走個一百來步 這一百來步是分成三次走的 右腿部分負重 請問我這種康復運動做的是否正確？像我這種情況我該如何正確的做康復訓練？

想得到的幫助： 望回答者能詳細解答我的疑問

病情分析：
您好，這種情況必須要加強功能鍛鍊，這樣才能改善患肢功能的，這是治療骨折非常關鍵的一個環節，
指導意見：
鍛鍊方式主要是以主動和被動活動關節，循序漸進，不能急功近利，可以配合一些中藥燙洗，適當的按摩等等治療，可以促進恢復的。

病情分析：
根據你的描述，你這情況，初步分析是有氣滯血瘀導致的，一般是需要一段時間進行恢復的！
指導意見：
建議可以吃點桃紅四物湯或者是接骨七釐片進行治療的，同時可以做做鍼灸治療的。祝你早日康復！

病情分析：
你好，根據你的敘述，局部關節有活動不便，考慮是外傷的原因導致的。
指導意見：
建議你在術後兩個月後才能夠適量的鍛鍊，一般徐徐漸進的方法的鍛鍊，主要是恢復以前的活動功能。
以上是對“大腳趾通第一關節骨折該如何正確康復鍛鍊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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