腰肌勞損嚴重嗎？

健康諮詢描述： 以前趁著自己年輕一直都是在工地裡面工作，現在上了一定的年紀了之後，發現自己的腰部受到嚴重的傷害，平時基本上就是疼得厲害，不能做重物，現在經常就會覺得自己的腰部疼痛，我去醫院檢查了，醫生說這是腰肌勞損，要慢慢恢復。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損嚴重嗎？

問題分析：根據您的描述，腰肌勞損主要是由於腰部負重或劇烈運動、運動方式不當引起的以骨肉拉傷等為主的慢性損傷，常表現為腰部疼痛，活動受限，嚴重的會出現腰部不能活動，甚至起床不易的。
指導意見：建議您如果發生了腰肌勞損，首先要注意腰部制動，防止加重損傷，然後可口服活血止痛藥物進行治療，緩解症狀，同時平臥硬板床進行休息，保持腰部正常生理曲度，這樣就會好。不可以手術的，熱敷治療，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎症滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，消除炎症，增加腰部周圍韌帶，肌肉組織肌肉血氧交換的飽和度，從而加強腰部周韌帶，肌肉保護腰部的效應。

病情分析：
考慮是腰肌勞損了，就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
指導意見：目前無特效的治療措施,根治比較困 難,且易復發.因此,腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主 動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司 匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解症狀和痛苦。筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治，西醫沒有特效藥。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到的奇方祕方，建議你使用傳統中藥。

問題分析：腰肌勞損是由於一個比較微小的力量長期作用於腰部的一個固定部位，導致的局部肌肉的慢性損傷。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
指導意見：

引起的原因其它非常簡單，主要坐姿不正確或者用一個不正確的姿勢長期活動造成的。主要的症狀就是腰部局部疼痛，檢查可能會發現局部腰肌緊張度較高，其它的變化並不明顯。對於這種情況的治療，可以考慮做理療，熱敷，鍼灸或者做局部封閉治療，但關鍵是保持正確的姿勢及避免長期使用一個姿勢。
以上是對“腰肌勞損嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可侷限於一個部位，也可散佈整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒溼有很大關係，
指導意見：建議採用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復後不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊槓。

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施，根治比較困難，且易復發。因此，腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法，行為治療，調動患者的主動性方能取得最好的效果。
腰肌勞損的治療方法之一：芬必得，氨糖美辛，腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物，能緩解症狀和痛苦。
腰肌勞損的治療方法之二：1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml，加強的鬆龍25mg，痛點局部封閉。每週一次 , 3次為一療程。
腰肌勞損的治療方法之三：現有的理療方法是熱療、紅外線、臘療、超聲波、激光局部照射等。腰肌勞損的治療方法之四：按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞，可以促使腰部血液循環。
腰肌勞損的治療方法之四：針對病因，"三分治七分養"，是治療和防止復發的基本原則。避免勞累，矯正不良姿勢，站立時收腹挺胸。睡覺最好使用硬板床，避免受涼溼冷。進行腰部劇烈運動或重體力勞動時記住使用寬腰帶保護，體力勞動崗位須更換一下工種。腰肌勞損的治療根本，最終還在於康復鍛鍊，堅持不懈，持之以恆。

病情分析：腰肌勞損的發生多於工作的種類相關，比如長期站立工作的人，並且這個疾病容易被我們忽視而轉化成慢性的腰肌勞損。指導意見：建議都正規醫院就診，平時在家裡熱敷並作一些鍛鍊腰背肌的理療操。腰肌勞損所致，腰肌勞損CT是檢查不出來的，腰部兩側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現。
腰肌勞損原因為工作姿勢關係,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎症,一般的消炎藥不起什麼作用.治療可以選擇純中藥製劑的中醫傳統黑膏藥,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎症水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,您的症狀是完全可以消除而康復的.

腰肌勞損特點為長時間的腰背疼痛，時輕時重，或陰雨風寒、晨起時重，稍活動後就減輕，但勞累後又加重。除可以有腰腿痠困無力外，多無下肢疼痛症狀，X線檢查也多無異常發現。你所說的情況還不能準確斷診，可以再觀察一下。
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛鍊，如腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調。
3.理療、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥。
5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地鬆龍或醋酸氫化可的鬆0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。
6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。如果你程度輕還可以通過鍛鍊,不過建議還是藥物和鍛鍊一起比較為好腰肌勞損。
以上是對“腰肌勞損嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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