劇烈運動後小腿疼痛。。。。。。。。。。

健康諮詢描述： 我有扁平足，但由於職業原因不得不跑步，而且量還比較大，所以每次跑完小腿都會劇烈疼痛，請問有什麼緩解或治療的方法嗎？

病情分析：
你好，在做過劇烈運動後出現小腿肌肉痠痛等的情況是正常的生理現象
指導意見：
指導意見：運動後宜注意休息，一般經休息後可以緩解，如果痠痛較為嚴重，可以用活洛油外擦或是局部熱敷或是按摩

病情分析：
您每次運動之後出現下肢劇烈疼痛考慮是由於先天性足弓塌陷造成的。
指導意見：
建議平時行走時穿柔軟加厚的運動鞋以減輕足弓受力引起的下肢痛，如果還是沒有緩解的話可以考慮手術矯形治療。

病情分析：
你好，在做過劇烈運動後出現小腿肌肉痠痛等的情況是正常的生理現象，不是病變而導致的。不要過於擔心。
指導意見：

運動後宜注意休息，一般經休息後可以緩解，如果痠痛較為嚴重，可以用活洛油外擦或是局部熱敷或是按摩都是有幫助的。
以上是對“劇烈運動後小腿疼痛。。。。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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