腰肌勞損保守治療方法有哪些？能治好嗎？

健康諮詢描述： 坐著或者站著時間長了，腰部左下側疼痛難忍。去醫院看了說是腰肌勞損。想知道這個病保守治療怎麼樣，有什麼方法？

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損保守治療方法有哪些？能治好嗎？

病情分析：
你好：你是身體得腰肌勞損的話，就會造成身體活動障礙，行動不方便，也可以考慮通過一些方法調理，都有一定的緩解的作用。
指導意見：
指導意見：這種情況日常生活中儘量的注意好休息，避免勞累，腰部也可以適當的進行一些理療，熱敷等方法調整，也都有一定的作用。

病情分析：
看了你所描述的這個問題，腰肌勞損，主要的是注意休息。
指導意見：
平時坐著站著或者彎腰都不要時間太長，在家可以做做熱敷或者按摩，烤電或者艾灸，都有一定的作用。

病情分析：
患者女性四十五歲，腰肌勞損，這個平時要注意不要太過勞累，並且注意保暖不要受涼，
指導意見：
治療方法上，如果有明顯的壓痛點那建議採用小針刀，如果疼痛的部位比較分散，採用口服藥物或者是外用膏藥推拿都可以，
以上是對“腰肌勞損保守治療方法有哪些？能治好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

得了腰肌勞損，腰部痠痛，時輕時重，反覆發作，勞累時加重，休息後減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛。
建議能夠避免長時間彎腰，避免長時間站立。睡覺休息的時候不要使用過軟的床。給予疼痛的部位進行熱敷，鍼灸，推拿等治療。也可以使用活血化瘀的中藥膏藥外敷。建議能夠到正規醫院骨科就診，明確情況，做出針對性的治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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