我今年14歲了，這兩天老是掉頭髮。

健康諮詢描述： 我今年14歲了，這兩天老是掉頭髮，不知道怎麼回事，所以想質詢一下

病情分析：
有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現正常脫髮。
指導意見：
避免受涼勞累，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激。多喝溫熱米粥。多吃新鮮應季水果蔬菜。

病情分析：
你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生髮，所以建議你以補腎為主
指導意見：
針對您的情況，建議你服用養血生髮膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏

病情分析：
掉頭髮是人體正常的生理性現象，如果數量不是太多，就不用太擔心。
指導意見：
14歲正處在青春期的中間階段，身體的生長比較迅速，所以需要加強飲食營養。
以上是對“我今年14歲了，這兩天老是掉頭髮。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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