肌肉，是男人最奢侈的外衣！能堅持的不足1000人……

在中國第五次人口普查中

中國男性人口6億6千萬

去掉小孩和50歲以上的老人

剩下青壯年男性不足3億

在這3億人中有長時間健身習慣的大約1千萬

能堅持幾年以上的只有不到千人

能練成肌肉猛男的，不足500。。。

減肥，是一種流行，也是一種挑戰！需要很大的毅力才能做到。

增肌，是一種追求，更是一種潮流！肌肉的魅力源自強壯的體魄。

如果你身邊有一個肌肉男

那麼請愛護保重！

“肌肉大屌哥”美國人，知名健身模特

擁有完美的身材比例和肌肉線條

不管你以前是胖的還是瘦的

健身總能給你想要的驚喜

93歲的“型爺”，堪稱雕塑般的肌肉型男

93歲的沈華20年前入手下手健身，每天至少在健身房訓練1小時，用高強度運動對抗衰老。如今年過九旬的他做起引體向上、單雙槓依然不在話下。

他坦言，自己健身不為競爭、不求追逐極限，只為強體健身。

肌肉是男人最奢侈的外衣

健身，放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

你只有特別很是努力，才能看起來毫不費力。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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