健康諮詢描述: 2個月前開始的,一直以為沒什麼事,過了這麼長時間還沒好,彎腰的時候都要用手撐住膝蓋,簡直沒辦法半彎腰。跪求根治方法!
病情分析:
根據你的情況,腰肌勞損,主要治療就是多休息,少活動,建熱敷,避免彎腰負重,建議擦活絡油,好好休息,避免勞累。
指導意見:
注意休息,避免熬夜,避免過度勞累,避免菸酒,規律生活,加強身體鍛鍊。多喝水,放鬆心情。避免彎腰負重。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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