腳扭傷一年了沒好轉希望醫生幫幫我

健康諮詢描述： 左腳扭傷了一年了快，腳外側那個骨頭後面有個筋一受力就會跳到骨頭上面還疼還有點無力感一年了都不能用力貼過好多膏藥也讓人摸過，拍片骨頭沒事。剛歪住第二天正好軍訓然後堅持這軍訓了一個月現在也沒好。腳一受力外側骨頭後面那個筋就談上來了，很無助

病情分析：
考慮扭傷引起的軟組織受損，會有持續性疼痛，過度勞累之後症狀加重。
指導意見：
建議避免劇烈運動和反覆刺激，熱敷緩解，並且塗抹紅花油進行治療，可以有所好轉。

病情分析：
你好，根據你的描述，左腳扭傷後1年，現仍有疼痛乏力不適，需考慮有無神經損傷
指導意見：
建議行左足磁共振及肌電圖檢查明確有無軟組織、神經損傷，平時注意避免劇烈活動，可行疼痛部位物理治療

病情分析：
你好！根據你的描述出現這樣的症狀考慮可能是有的慢性筋膜炎的症狀，它一般的主要是慢性軟組織的損傷導致的！
指導意見：
根據你的描述出現這樣的症狀建議可以口服雙氯滅痛或者氯唑沙宗等的藥物治療看看！並注意的休息！
以上是對“腳扭傷一年了沒好轉希望醫生幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況分析，軟組織損傷炎症恢復比較慢，多是有炎症，和收到風寒溼邪引起的疼痛，一般骨頭是沒問題的．
指導意見：
建議您，可以進行踝關節的肌肉訓練，增強肌肉力量，穩定踝關節，減少疼痛，可以用熱冷敷交替，促進血液循環，配合鍼灸理療，祝早日康復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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