腳踝疼痛怎麼辦在外腳踝和後腳跟

健康諮詢描述： 平時走路，慢跑沒事，但是活動踝關節，疼痛，勾腳，繃腳，360活動腳踝有疼痛感，但是不紅也不腫脹，還可以劇烈活動嗎，還可以跑步嗎

病情分析：
你好考慮是關節炎，肌肉韌帶疼痛，肌肉韌帶軟組織損傷等原因引起的
指導意見：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，根據你的描述多考慮是踝關節的軟組織損傷引起的可能性比較大。
指導意見：
如果處於炎症的急性期的話是不建議劇烈運動的，建議以靜養為主，過了急性期症狀緩解之後可以熱敷，按摩一些局部的肌肉。
祝你健康！

病情分析：
通過你的詳細描述來看，你諮詢的這個問題，考慮還是由於不慎外傷引起的身體不適！
指導意見：

對於你說的這個情況治療來說我建議你還是去醫院做個拍個片看看，可以口服消炎藥控制感染，比如頭孢克肟！
以上是對“腳踝疼痛怎麼辦在外腳踝和後腳跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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