夏天頭髮出油很厲害怎麼辦？生活小妙招

健康諮詢描述： 我本身是油性發質，我的頭髮多，夏天更不用說了，天氣炎熱，頭髮一天不洗，前面的劉海和頭髮成了一節一節的，油的特別厲害，但洗了不到一天，頭髮又出油了。

想得到怎樣的幫助：夏天頭髮出油很厲害怎麼辦？生活小妙招

有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水;護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。

現在很多人的頭髮特別油膩，脫髮嚴重，頭屑多。很多人需要一天一洗，嚴重浪費了時間、水和化學洗髮劑。小孩子的頭髮是不會出油的，聞起來像小雞身上的味道，讓人感覺癢癢的，可是一到青春期，幾乎各各都成了大油田。還有少白頭的問題，這根遺傳有關係，但是很大一方面也決定於自己懂不懂得保養。先天的髮質好，如果不懂得保養，許多年後，也會成為“問題頭髮”。
先天的髮質不好，可以通過後天的注意，讓問題頭髮不再困擾你。發稀疏、提前變白、焦枯無華等表現都“腎氣虧虛”有密切聯繫。

頭髮出油，相信很多人都會有這樣的現象。那大家知道是什麼原因導致頭髮出油的嗎?頭髮出油厲害應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家頭髮出油應該怎麼辦的方法。如果你還在為頭髮出油而煩惱的話，不妨來看看吧。
頭髮出油的原因，生活中，很多人都會對於頭髮經常出油而煩惱。因為即便每天都洗頭髮，結果還是出油的厲害。那這個什麼原因所導致的呢?下面小編就來為大家介紹一下頭髮出油的原因吧。
以上是對“夏天頭髮出油很厲害怎麼辦？生活小妙招”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭髮出油厲害怎麼辦？
在頭皮健康管理方面，中醫具有先天的優勢，從孫思邈《千金方》到李時珍《本草綱目》，都記載了許多對頭皮調養有極好效果的中草藥成分，比如
皮哨子抗菌止癢：為雲南獨有的稀缺高原植物，在極度潮溼環境中生長，天生極強抗菌止癢功效；
側柏葉、丹蔘涼血消炎：其涼血消炎功效，對控油有極好效果；
人蔘、當歸、何首烏滋養烏髮：“發乃血之餘，血乃發之本”，中國俗語中對血與發辯證關係，人蔘、當歸、何首烏等幾味中藥材滋養髮根，養護頭髮，輔以天然活血成分，給頭皮帶來充足的血氣滋養，供給頭髮豐富營養。
頭髮出油厲害怎麼辦？
針對頭油過多的頭皮問題，中藥配方能夠從根本解決導致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問題。
在這款中藥組方里：皮哨子、側柏葉，能夠有效地控油止癢，保證油脂平衡；蛇床子、苦蔘、香茶菜、桔梗，能有效地抑菌消炎，保證菌群平衡；而活性成分中的修復因子，則能夠有效修復頭皮，達到代謝平衡。

要分析出油的原因頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。專家解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
頭髮經常剪頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
更換洗髮水發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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