9月26日腳扭了，現在腳踝處有刺痛感

健康諮詢描述： 9、26日，體育課打球時起跳下落時踩到同學的腳，扭到了，聽到嘣的一下，當時就站不住了，大約半分鐘左右恢復，也就沒太注意，也沒去醫務室，但上玩體育課後的一節課就沒法著地了，回家後就腫起來了，並伴有淤青，一直是3天左右。當天和第二天晚上都進行了冷敷，第三天也用熱水衝了。但是因為校運會在即，每天也都是忍疼訓練，29日基本消腫了，還打了籃球。後面兩天也是基本好了，就是無法跪著。這兩天不動也開始有刺痛出現，但並沒有腫脹現象。請問一下這種情況大概多久能好？謝謝

想得到的幫助： 想問一下大約多久能好，因為過兩天還有800米跑

病情分析：
您這種情況，起碼有關節韌帶損傷，建議擡高患肢。避免劇烈活動，可以外用雲南白藥氣霧劑。
指導意見：

最好是去醫院拍個片子除外骨折，另外可以帶個護踝，限制活動，擡高一點。如果沒有骨折的話，一般十天左右能恢復

病情分析：
腳背腫了，出現的預期是崴到了，血管，肌腱受到了損傷，破裂出血。
指導意見：
馬上用冷水用冰敷減少，局部皮下血腫24小時後用熱水熱敷。有效的活血化瘀，消炎止。我用羅漢果消炎液。

病情分析：
這種情況一般需要首先進行x光的檢查查看是否造成了骨骼的損傷。
指導意見：
近期需要配合服用消炎止疼和活血化瘀的藥物來進行治療，注意休息，切記超負荷的勞累。
以上是對“9月26日腳扭了，現在腳踝處有刺痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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