頸背痠痛，上海治療頸椎病

健康諮詢描述：最近頸椎有些痠痛，肩背也有些痠痛無力的感，平時總是盯著電腦跟手機，上海治療頸椎病醫院。

想得到的幫助：平時生活中該如何自我治療保健，現在該怎麼辦！

病情分析：
你好考慮是頸椎病，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的，
指導意見：
可以到醫院拍片檢查一下看看，查明病因對症治療，注意休息，避免勞累受風寒著涼，

病情分析：
平時一定要注意，不能長時間的站立和坐立，要睡硬板床頭枕的高度控制在3到4釐米之間
指導意見：
平時要注意清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物。可以配合局部鍼灸理療，按摩熱敷牽引方法來治療。

病情分析：
你好，這種情況的話，那是典型的頸椎的不適引起的，。親。
指導意見：

建議你目前的話，建議你可以試試鍼灸按摩的方式，在結合中醫藥調理，效果更好
以上是對“頸背痠痛，上海治療頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述來看，日常生活中如果常見的使用電腦，手機會讓頸肩一直處於一個位置從而導致極易出現頸肩部位的疼痛，酸脹！
指導意見：
建議頸椎病在日常生活中要注意保養，比如不要長時間的看手機或者是電腦，要經常的活動頸肩部位，日常要注意頸肩部位的保暖，避免受涼！

病情分析：
你好，據你描述症狀來看，不排除由於姿勢不正確，長久坐立使用電腦手機導致頸椎病可能。
指導意見：
建議你首先改正不良習慣，工作期間注意起立活動，多做上肢高舉動作，可以去康復理療科進行推拿按摩治療。

病情分析：
對於你描述的情況，考慮為存在項韌帶鈣化所致表現，以頸椎病有關
指導意見：
建議做一下頸椎檢查，確診後可以進行頸椎牽引，睡覺時建議使用頸椎枕，以緩解症狀

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。