如何治療椎管狹窄？

健康諮詢描述： 媽媽最近這段時間總吵著說自己的腰疼，稍微一走路就會覺得腿疼，麻麻的，得休息好長時間才能得到緩解，自己買了舒筋活血的藥，吃了也不見好，去醫院拍片，醫生說是椎管狹窄。

想得到怎樣的幫助：如何治療椎管狹窄？

患了椎管狹窄之後，患者會出現腰腿痛、行走受限等多種危害，使患者的生活無所適從，這就促使患者必須進行治療。
1.藥物療法：吃藥、打針、貼膏藥都屬於藥物療法，藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。
2.體育鍛煉：可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛鍊，使腰椎的穩定性增加，從而推遲腰椎關節退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。
3.微創療法：激光針刀能鬆解粘連，對於椎管狹窄有很好的治療效果。

椎管狹窄的發生主要是由於椎間盤突出以及椎管先天發育不良而導致椎管內容積小於正常值，椎管本身或神經根內徑狹小，脊神經或馬尾神經受到壓迫，從而出現一系列臨床症狀的一種疾病。椎管狹窄主要分為腰椎管狹窄和頸椎管狹窄。下面介紹幾種椎管狹窄的治療方法
1.封閉療法：將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉療法，主要起到消炎止痛、改善血液循環的作用。
2.推拿按摩：推拿按摩對於緩解椎管狹窄的症狀有很大的幫助，但是應該去正規的醫院接受治療，因為如果方法不對會使症狀加重。其作用：可活血化瘀，疏能經脈，緩解症狀。

椎管狹窄有很多種治療方法，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。
第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，
第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎管狹窄。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎管狹窄繼續發作發展的機率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛鍊強大，對於腰椎管狹窄的治療恢復有著重要的意義。
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椎管狹窄會給患者造成很大的傷害，是人們都非常憎恨的疾病，但它並不會因為這憎恨就銷聲匿跡，如果患者不進行及時治療的話，還會變本加厲，帶來更多危害，所以治療才是上上之選。
1.手術治療：手術治療主要用於嚴重影響生活、工作和休息者,經非手術療法無效者。手術改變了人體原有的組織結構，屬於創傷性療法。
2.平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬擡重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體後，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，並避免機體受風著涼受潮。

椎管狹窄分為先天和後天，後天性椎管狹窄是由於椎間盤突出、椎體增生、椎體滑脫以及後縱韌帶、黃韌帶增生肥厚、鈣化或骨化等刺激脊髓神經及周圍血管，造成神經血管發生炎症粘連、充血、水腫，從而導致椎管狹窄的發生。椎管狹窄在治療方面多采用中醫內服和推拿方法”：推拿治療腰椎椎管狹窄症治療手法：
1.小臂推法、揉法：患者取俯臥位，術者以小臂尺側著力沿脊背自上而下推擦，繼以按揉腰背部，放鬆腰背部肌肉。
2.提腰擺法：患者俯臥，術者站於床上，雙腳分置患者兩胯旁，彎腰以雙手穿過腰部，雙掌根抵住髂骨前緣，環抱腰部，囑患者放鬆，用力上提，同時左右擺動身體。對於體形瘦弱患者宜多用此法。

椎管狹窄症好發於40～50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見，除了腰椎之外，椎管狹窄也常發生於頸椎，和其它的疾病相比，椎管狹窄的早期症狀並不明顯，只有病發到一定程度的時候，才會有一側或兩側根性放射性神經痛，然而對於這種疾病，如果不能在發病初期就開始治療，就很難獲得較好的效果，因而人們要謹慎的對待這種疾病。
1.先選擇保守治療：保守治療是椎管狹窄症的首選療法，真正需要手術治療的椎管狹窄症患者約佔總數的5%。絕大多數患者經保守治療可以治癒。
2.注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關節的僵硬，椎間盤突出復發，神經根水腫。由於局部肌肉損傷，血液循環較差，患部比其它部位更容易受涼。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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