膝蓋十字交叉韌帶輕度損傷，大腿外側韌帶酸

健康諮詢描述：兩個月前跳舞回家後，右腿膝蓋和大腿外側韌帶痠痛疲憊，核磁顯示十字交叉韌帶輕微損傷，腰椎頸椎沒有問題，但是整條腿很不舒服，痠痛疲憊，膝蓋內側下蹲疼痛，請問是怎麼回事？要怎麼護理？需要用藥嗎？有哪些注意事項？

病情分析：
你好，你的這個情況目前建議還是需要休息加上口服藥物這樣好的能快一些的。
指導意見：
你好，你的這個情況目前建議還是需要口服一段時間的雙氯芬酸鈉片。這樣能抗炎止痛的。

病情分析：
有這個現像就是有一些關節炎的表現，就可以用一些消炎藥，就可以達到治療的效果就會好的
指導意見：
可以吃一些像。雲南白藥，和西米替丁，就可以達到治療的效果外用一些雲南白藥不噴上，就可以達到治療的效果就會好的。

病情分析：
這種情況的話是可以考慮注意休息，可以服用布洛芬等藥物治療，可以局部進行理療。
指導意見：
這種情況的話可以到醫院骨關節科看看，進行保守治療，現在的話應該注意避免過度運動，要注意休息。
以上是對“膝蓋十字交叉韌帶輕度損傷，大腿外側韌帶酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的問題考慮是跳舞不正確姿勢導致的膝關節損傷，問題不是很大。
指導意見：
建議你最好少活動多休息，尤其跳舞，爬樓梯等活動就暫時不要做了，可以敷點藥，貼藥膏等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。