是不是變聲期，我平常不大聲吼叫也沒有菸酒

健康諮詢描述： 我18歲今年3月份喉結突然變大發育，聲音變粗唱歌嘶啞請問這是變聲期嗎需要多久才能結束變聲期

想得到的幫助： 是不是變聲期，我平常不大聲吼叫也沒有菸酒的習慣

病情分析：
根據您描述的情況，考慮您可能是因為青春期發育導致的不適症狀。
指導意見：
建議您：不必擔心，可以多吃水果蔬菜，多飲水（用羅漢果泡水喝），變聲器的時間長短不同，因人而異。

病情分析：
您好，根據您的描述，你可能是青春期變聲期。要注意，不要大聲吼叫，戒除菸酒。
指導意見：
變聲期一般一年左右就能恢復到正常。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。大量飲水。作息規律，少熬夜，希望對你有所幫助。

病情分析：
你好，變聲期特指14歲――16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。
指導意見：

你好，在變身期期間，正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間謝謝
以上是對“是不是變聲期，我平常不大聲吼叫也沒有菸酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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