我160體重65公斤，肥胖想要減肥，請醫

健康諮詢描述： 想要減肥，喝修正牌的左旋肉鹼茶多酚片對以後生孩子會有影響嗎，備孕前幾個月停止服用呢

病情分析：
減肥最好的方法是進行鍛鍊結合飲食上調整，是需要過程的，節食和減肥藥物對身體的健康不利，應該避免使用。
指導意見：
根據自己身體的實際情況進行合理地鍛鍊，受涼進行，長期堅持，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當攝入，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態並保持健康。

病情分析：
在備孕的期間是不可以進行減肥產品的攝入，容易導致內分泌失調的現象影響受孕和胎兒的質量。
指導意見：
你可以選擇多運動，調節自己的飲食的總熱量的方式進行減肥和調節是比較安全的。

病情分析：
在備孕期間，應該保持良好的身體及心理健康狀態，才容易受孕
指導意見：

因此建議你在備孕期間，不要採取減肥等措施，因為懷孕後可能會有早孕反應，胃納差，以防止導致受孕困難
以上是對“我160體重65公斤，肥胖想要減肥，請醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題