頸肩肌總是經常疼痛。為什麼？怎麼辦？

健康諮詢描述：您好:我是一名在校高中生，我的頸肩肌經常疼痛，已經一年多了，雖然過一些日子就好了。可是總是反覆。去醫院做檢查醫生告訴我去做理療，按摩，結果效果不是很好。貼膏藥的效果也不是很明顯。希望您能幫我解決。謝謝

想得到的幫助：希望得到緩解！謝謝！

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於頸椎病的可能性較大。避免久坐。
指導意見：
建議多運動，及時到醫院進一步檢查確診，診斷明確後對症治療。配合鍼灸按摩理療等治療。

病情分析：
你的病情來考慮是頸肩綜合證屬於中醫肩凝症的範疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒溼痺阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的症狀
指導意見：
應注意防寒保暖，避免受涼，建議口服頸復康顆粒和九味羌活丸疏風散寒除溼止痛,還可以鍼灸推拿理療

病情分析：
根據您的情況來看，這種不舒服的情況應該就是長時間的坐姿導致的，而且還有不正確的坐姿的問題。
指導意見：
建議您平時勞逸結合，然後適當的做一些頸部活動，輔助理療，然後慢慢緩解吧。
以上是對“頸肩肌總是經常疼痛。為什麼？怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。